ట్రెండింగ్
పొద్దున్నే నీళ్లు తాగితే ఎన్నో లాభాలు !
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Sat, Nov 08, 2025, 02:25 PM
ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేవగానే 2, 3 గ్లాసులు మంచినీళ్లు తాగడం వల్ల బరువు తగ్గడమే కాకుండా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయట. పరగడుపున నీళ్లు తాగితే పేగులు శుభ్రపడి, పోషకాలు బాగా అందుతాయని ఇది కొత్త రక్తం తయారీని, కండరాల వృద్ధిని పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా మెటబాలిజం పెరిగి బరువు తగ్గుతారు. శరీరంలోని మలినాలు తొలగిపోయి, చర్మ ఛాయ మెరుగుపడడం అలాగే ఇన్ఫెక్షన్లు కూడా దరిచేరవట.
|
|