by Suryaa Desk | Mon, Dec 22, 2025, 01:16 PM

ఆడపిల్లల ఆరోగ్యం విషయంలో తల్లిదండ్రులు మొదటి నుంచీ ఎంతో అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా వారు రజస్వల అయిన సమయం నుంచి శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ దశలో హార్మోన్ల ప్రభావం వల్ల శారీరక, మానసిక మార్పులు సహజం. అందుకే నిపుణుల సూచనల ప్రకారం, ఈ వయసు నుంచే క్రమం తప్పకుండా కొన్ని ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించడం వల్ల భవిష్యత్తులో రాబోయే పెద్ద సమస్యలను ముందే నివారించవచ్చు.
చాలామంది ఆడపిల్లల్లో రక్తహీనత (Anemia) అనేది ప్రధాన సమస్యగా మారుతోంది. దీనిని గుర్తించడానికి 'కంప్లీట్ బ్లడ్ కౌంట్' (CBC) పరీక్ష ఎంతో కీలకం. రక్తంలో హిమోగ్లోబిన్ శాతం తక్కువగా ఉంటే వారు త్వరగా అలసిపోవడం, నీరసం వంటి సమస్యలకు గురవుతారు. సరైన సమయంలో రక్తపరీక్ష చేయించి, అవసరమైన పోషకాహారం అందించడం ద్వారా వారిని ఆరోగ్యవంతులుగా తీర్చిదిద్దవచ్చు.
శరీర ఎదుగుదలలో థైరాయిడ్ మరియు ఇతర హార్మోన్లు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. నేటి కాలంలో జీవనశైలి మార్పుల వల్ల చిన్న వయసులోనే థైరాయిడ్ అసమతుల్యత లేదా పి.సి.ఓ.డి (PCOD) వంటి హార్మోన్ల సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. వీటిని గుర్తించడానికి థైరాయిడ్ ప్రొఫైల్ మరియు హార్మోన్ల పరీక్షలు చేయించాలి. అలాగే ఎముకల పుష్టి కోసం, రోగనిరోధక శక్తి కోసం విటమిన్ డి, విటమిన్ బి12 వంటి విటమిన్ ప్రొఫైల్ టెస్టులు కూడా అవసరం.
వీటితో పాటు మూత్ర సంబంధిత ఇన్ఫెక్షన్లు (UTI) ఆడపిల్లల్లో తరచుగా కనిపిస్తుంటాయి. ఏవైనా మూత్ర సంబంధిత ఇబ్బందులు ఉన్నట్లయితే వెంటనే మూత్ర పరీక్ష చేయించడం ఉత్తమం. ఇలా అన్ని రకాల పరీక్షలు చేయించడం వల్ల ఏవైనా అనారోగ్య లక్షణాలు ఉంటే ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించి చికిత్స అందించే వీలుంటుంది. తద్వారా ఆడపిల్లలు సంపూర్ణ ఆరోగ్యంతో, ఆత్మవిశ్వాసంతో పెరగడానికి మార్గం సుగమం అవుతుంది.