by Suryaa Desk | Fri, Jan 30, 2026, 05:23 PM

నేటి కాలంలో చాలా మంది మహిళలను వేధిస్తున్న ప్రధాన సౌందర్య సమస్యల్లో అవాంఛిత రోమాలు ఒకటి. హార్మోన్ల అసమతుల్యత లేదా ఇతర కారణాల వల్ల ముఖంపై, చేతులపై వచ్చే ఈ రోమాలను తొలగించుకోవడానికి పార్లర్ల చుట్టూ తిరుగుతూ వేల రూపాయలు ఖర్చు చేస్తుంటారు. అయితే, మన ఇంట్లో దొరికే సహజసిద్ధమైన వస్తువులతోనే ఎటువంటి సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేకుండా ఈ సమస్యను శాశ్వతంగా పరిష్కరించుకోవచ్చు.
ముఖ్యంగా పసుపు, పాలు కలిపిన మిశ్రమం అవాంఛిత రోమాలను తొలగించడంలో అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. కొద్దిగా పాలలో పసుపు వేసి చిక్కటి పేస్ట్‌లా కలుపుకుని, ఆ మిశ్రమాన్ని రోమాలు ఉన్న చోట ప్యాక్‌లా వేసుకోవాలి. సుమారు 20 నిమిషాల పాటు ఆరనిచ్చిన తర్వాత, గోరువెచ్చని నీటితో మెల్లగా రుద్దుతూ కడిగేయాలి. ఇలా క్రమం తప్పకుండా చేయడం వల్ల క్రమంగా రోమాలు రాలిపోయి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.
చర్మంపై ఉండే మృతకణాలను తొలగించి, రోమాలను నివారించడానికి అరటిపండు, ఓట్‌మీల్ మిశ్రమం ఒక చక్కని స్క్రబ్‌లా పనిచేస్తుంది. ఒక పండిన అరటిపండును మెత్తగా చేసి, అందులో రెండు స్పూన్ల ఓట్‌మీల్ కలిపి ముఖానికి పట్టించాలి. వృత్తాకారంలో (Circular motion) కొద్దిసేపు మర్దనా చేయడం వల్ల చర్మ రంధ్రాల్లోని మురికి పోవడమే కాకుండా, అవాంఛిత రోమాల పెరుగుదల తగ్గుతుంది. ఇది చర్మానికి మంచి పోషణను కూడా అందిస్తుంది.
పురాతన కాలం నుండి మన ఇంట్లో మహిళలు పాటిస్తున్న పసుపు స్నానం నేటికీ ఎంతో ప్రభావవంతమైనది. ప్రతిరోజూ స్నానం చేసే సమయంలో ముఖానికి కొద్దిగా పసుపు రాసుకుని శుభ్రం చేసుకోవడం వల్ల చర్మం కాంతివంతంగా మారుతుంది. పసుపులో ఉండే యాంటీ సెప్టిక్ గుణాలు చర్మాన్ని రక్షించడమే కాకుండా, రోమాలు పెరగకుండా అడ్డుకుంటాయి. రసాయనాలతో కూడిన క్రీముల కంటే ఇలాంటి ప్రకృతి సిద్ధమైన పద్ధతులు పాటించడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో శ్రేయస్కరం.