by Suryaa Desk | Fri, Jan 30, 2026, 08:43 PM

చాలామందిని వేధించే ప్రధాన చర్మ సమస్యల్లో బ్లాక్ హెడ్స్ ఒకటి. వీటిని తొలగించుకోవడానికి పార్లర్ల చుట్టూ తిరగాల్సిన అవసరం లేకుండా, ముందుగా ముఖానికి ఆవిరి (Steam) పట్టడం వల్ల మంచి ఫలితం ఉంటుంది. ఇలా ఆవిరి పట్టడం ద్వారా చర్మ రంధ్రాలు తెరుచుకుంటాయి, అప్పుడు ఒక మెత్తటి తడి టవల్‌తో బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్న చోట సున్నితంగా రుద్దితే లోపల ఉన్న మురికి సులభంగా బయటకు వచ్చేస్తుంది.
చర్మ సౌందర్యానికి మన వంటింట్లో దొరికే పెరుగు, శనగపిండి మరియు కాఫీ పొడి మిశ్రమం అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. ఈ మూడింటిని కలిపి పేస్ట్‌లా తయారుచేసి ముఖానికి, ముఖ్యంగా బ్లాక్ హెడ్స్ ఎక్కువగా ఉన్న ప్రాంతంలో పట్టించాలి. ఈ ప్యాక్ కొంచెం ఆరిన తర్వాత వేళ్లతో వృత్తాకారంలో సున్నితంగా మసాజ్ చేస్తూ కడిగేయాలి. ఇది చర్మాన్ని శుభ్రం చేయడమే కాకుండా, చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి ముఖాన్ని కాంతివంతంగా మారుస్తుంది.
బ్లాక్ హెడ్స్ మొండిగా ఉన్నప్పుడు గుడ్డులోని తెల్లసొన (Egg white) మరియు బేకింగ్ సోడా కలిపిన మిశ్రమం ఒక శక్తివంతమైన మాస్క్‌లా పనిచేస్తుంది. తెల్లసొనలో కొద్దిగా బేకింగ్ సోడా కలిపి ముఖానికి రాసుకుని, అది పూర్తిగా ఆరిపోయే వరకు అంటే సుమారు 20 నిమిషాల పాటు వేచి ఉండాలి. ఆ తర్వాత తడి చేతులతో ముఖాన్ని మసాజ్ చేసుకుంటూ చల్లటి నీటితో కడిగేస్తే, రంధ్రాల్లో పేరుకుపోయిన జిడ్డు వదిలిపోయి చర్మం మృదువుగా మారుతుంది.
ఈ సహజ సిద్ధమైన చిట్కాలను క్రమం తప్పకుండా పాటించడం ద్వారా ఖరీదైన కెమికల్ ట్రీట్‌మెంట్స్ లేకుండానే బ్లాక్ హెడ్స్ సమస్య నుండి విముక్తి పొందవచ్చు. అయితే ఈ పద్ధతులను అనుసరించేటప్పుడు చర్మంపై మరీ గట్టిగా రుద్దకుండా జాగ్రత్త వహించాలి. ఇలా వారానికి ఒకసారి చేయడం వల్ల చర్మం శుభ్రపడటమే కాకుండా, భవిష్యత్తులో బ్లాక్ హెడ్స్ మళ్లీ రాకుండా అడ్డుకోవచ్చు.