ట్రెండింగ్
బ్రౌన్ రైస్ తో కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే
Life style | Suryaa Desk | Published : Wed, Jul 19, 2023, 12:44 PM
బ్రౌన్ రైస్ లో ఫైబర్, పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ రైస్ తింటే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు పెరగవు. డయాబెటిస్ అదుపులో ఉంటుంది. బరువును తగ్గించుకోవచ్చు. పాలిచ్చే తల్లులకు పాలు బాగా ఉత్పత్తి అవుతాయి. మానసిక ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. మెదడు చురుగ్గా మారుతుంది. రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. జీర్ణ సమస్యలు పోతాయి. కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
|
|
