ట్రెండింగ్
ఉలవలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Sun, Nov 13, 2022, 11:16 PM
ఉలవలతో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయి. ఉలవలను రోజూ తీసుకోవడం వల్ల శరీరంలోని అనవసరమైన కొవ్వు తగ్గుతుంది. వీటిని ఖాళీ కడుపుతో తింటే బరువు సమస్య తగ్గుతుంది. ఉలవల రసం జీర్ణ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. ఉలవలతో కార్బోహైడ్రేట్లు ఆకలిని నియంత్రిస్తాయి.ఉడకబెట్టిన ఉలవలు తినడం వల్ల శరీరానికి ఐరన్ మరియు క్యాల్షియం అందుతాయి.
|
|