యోగా అంటే ఆసనాలు మాత్రమే కాదు.. భాస్కర్ నాయుడు
Andhra Pradesh Telugu | Suryaa Desk | Published : Sat, May 24, 2025, 03:04 PM
కొత్తచెరువు గ్రామపంచాయతీ కార్యాలయంలో జరగబోయే యోగా కార్యక్రమానికి పెద్ద ఎత్తున పాల్గొనాలని మండల ఎంపీడీఓ పిలుపునిచ్చారు. ఈ కార్యక్రమం యొక్క ముఖ్య ఉద్దేశ్యం యోగా యొక్క ప్రాముఖ్యతను ప్రజలకు చేరవేయడం.
భాస్కర్ నాయుడు వారు మాట్లాడుతూ, యోగా అనేది కేవలం శారీరక ఆసనాలను మాత్రమే కాకుండా, మానసిక శాంతి, శరీర-మనసు సమన్వయంతో జీవనశైలి పట్ల కూడా దృష్టి పెడుతుంది. ఇది మనకు శరీరానికి ఆరోగ్యం, మనసుకు శాంతి మరియు ఆత్మకు శక్తి ప్రసాదించే ఒక సాధనమని వారు చెప్పారు.
ఈ కార్యక్రమంలో ప్రముఖ ఇంటర్నేషనల్ యోగా గురువు రాఘవేంద్ర రాజు యోగా మాస్టర్ గా పాల్గొంటారని, ఆయన వారి అనుభవం మరియు నైపుణ్యంతో శరీరానికీ, మనసుకూ సమతుల్యత కలిగించే ఆసనాలను నేర్పించనున్నారు.
యోగా ద్వారా మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనలను తొలగించి, ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఆనందకరమైన జీవన విధానాన్ని అవలంబించవచ్చని భాస్కర్ నాయుడు వారు సూచించారు.
ఈ కార్యక్రమం ప్రతి ఒక్కరూ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఆచరించడానికి ప్రేరణ కల్పించేలా ఉండాలని, అందులో పాల్గొనే వారికి అనేక ప్రయోజనాలు ఉంటాయని చెప్పారు.
|
|