పీరియడ్స్ రావట్లేదా? ఇది మీ శరీరం పంపుతున్న అలారం సిగ్నల్!

ఎప్పటికప్పుడు సరిగ్గా రావాల్సిన మెన్స్ట్రువల్ సైకిల్ ఆలస్యమవడం లేదా పూర్తిగా ఆగిపోవడం చాలా మంది యువతుల్లో కనిపిస్తున్న సమస్య. దీన్ని సాధారణంగా “ఇర్రెగ్యులర్ పీరియడ్స్” లేదా “అమెనోరియా” అంటారు. ఒక్కోసారి నెలల తరబడి పీరియడ్స్ రాకపోవడం వెనుక చిన్న కారణం ఉండొచ్చు, మరి కొన్నిసార్లు ఇది శరీరంలో దాగి ఉన్న పెద్ద సమస్యకు సంకేతం కావచ్చు. కాబట్టి దీన్ని ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు.
పీరియడ్స్ ఆగిపోవడానికి అతి ప్రధాన కారణాల్లో ఒత్తిడి ముందు వరుసలో ఉంటుంది. ఒక్కోసారి పని ఒత్తిడి, పరీక్షల టెన్షన్, కుటుంబ సమస్యలు లేదా మానసిక ఆందోళన వల్ల హార్మోన్ల సమతుల్యత దెబ్బతింటుంది. ఇది నేరుగా మెన్స్ట్రువల్ సైకిల్‌ను ప్రభావితం చేస్తుంది. అలాగే హఠాత్తుగా బరువు తగ్గడం లేదా ఊబకాయం పెరగడం కూడా పీరియడ్స్‌ను ఆపేస్తుంది. అధిక వ్యాయామం, తక్కువ కేలరీల డైట్ కూడా ఇందుకు కారణమవుతాయి.
కొన్ని వ్యాధులు కూడా పీరియడ్స్‌ను దూరం చేస్తాయి. పాలీసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (PCOS/PCOD), థైరాయిడ్ సమస్యలు, డయాబెటిస్, ప్రీమెచ్యూర్ ఓవేరియన్ ఫెయిల్యూర్ వంటివి ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. ఇవి కేవలం పీరియడ్స్ సమస్య మాత్రమే కాదు, సంతానోత్పత్తిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. అందుకే ఈ లక్షణాలు కనిపిస్తే వెంటనే గైనకాలజిస్ట్‌ను కలవడం చాలా ముఖ్యం. రక్త పరీక్షలు, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ ద్వారా ఖచ్చితమైన కారణం తెలుసుకోవచ్చు.
మీ పీరియడ్స్ మీ ఆరోగ్యానికి అద్దం లాంటివి. అవి రాకపోవడం అంటే శరీరంలో ఏదో గంటలు సరిగా మోగడం లేదని అర్థం. దీన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తే చిన్న సమస్య పెద్ద వ్యాధిగా మారే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి ఇర్రెగ్యులర్ లేదా మిస్డ్ పీరియడ్స్ గమనించగానే సిగ్గుపడకుండా, ఆలస్యం చేయకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించండి. మీ ఆరోగ్యం మీ చేతుల్లో ఉంది – దాన్ని కాపాడుకోండి.