పీరియడ్స్లో నల్లటి రక్తం ఎందుకు వస్తుంది?.. ఆందోళన చెందాలా?
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Nov 26, 2025, 02:23 PM
మెన్స్ట్రువల్ సైకిల్లో చాలా మంది మహిళలు ఒక్కోసారి గాఢ నలుపు లేదా డార్క్ బ్రౌన్ రంగు రక్తం గమనిస్తారు. ఇది చూడగానే భయపడిపోతారు, కానీ ఎక్కుగా ఇది సహజమైన ప్రక్రియే. పీరియడ్ మొదలయ్యాక ముందుగా వచ్చే రక్తం గర్భాశయంలో కొంతకాలం నిల్వ ఉండి ఆక్సీకరణం చెందడం వల్ల నల్లగా మారుతుంది. ముఖ్యంగా పీరియడ్ మొదటి రోజు లేదా చివరి రోజుల్లో ఇలాంటి డిశ్చార్జ్ సాధారణంగానే ఉంటుంది.
అయితే ఈ నల్లటి రక్తానికి ఆహారం, ఒత్తిడి, నిద్రలేమి, హార్మోన్ల అసమతుల్యత వంటి జీవనశైలి అంశాలు కూడా కారణం కావచ్చు. ఎక్కువ కెఫీన్, జంక్ ఫుడ్, ఇన్స్టంట్ ఫుడ్ తీసుకోవడం లేదా ఒక్కసారిగా బరువు తగ్గడం, పెరగడం వల్ల కూడా పీరియడ్ రక్తం రంగు మారుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే సమతుల ఆహారం, క్రమం తప్పని వ్యాయామం, తగినంత నిద్ర ఈ సమస్యను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.
కొన్ని సందర్భాల్లో నల్లటి డిశ్చార్జ్ సాధారణం కాకపోవచ్చు. టాంపోన్ ఎక్కువసేపు వాడటం, కాపర్-టీ వంటి గర్భనిరోధక పరికరాలు, యోని ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా అరుదుగా గర్భాశయ క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలు కూడా ఇలాంటి మార్పులకు కారణం కావచ్చు. ఒకవేళ ఈ నల్లటి రక్తం ఎక్కువ రోజులు, దుర్వాసనతో, తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి వస్తే వెంటనే గైనకాలజిస్ట్ను సంప్రదించాలి.
చివరిగా, పీరియడ్ రక్తం రంగు, మొత్తం, గడువు లేదా దుర్వాసనలో ఏ చిన్న మార్పైనా నిర్లక్ష్యం చేయకూడదు. మీ శరీరం ఇస్తున్న సంకేతాలను గమనించి సకాలంలో వైద్య సలహా తీసుకోవడమే ఎప్పటికీ సురక్షితమైన మార్గం. మీ మెన్స్ట్రువల్ హెల్త్ను కాపాడుకోవడం మీ చేతుల్లోనే ఉంది.
|
|