by Suryaa Desk | Mon, Feb 09, 2026, 07:45 PM

ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, చికెన్ వినియోగంపై ఒక కొత్త అధ్యయనం ఆందోళనకరమైన విషయాలను వెల్లడించింది. వారానికి 300 గ్రాముల కంటే ఎక్కువ చికెన్ తినేవారికి మరణ ప్రమాదం 27% పెరుగుతుందని, పురుషులలో ఇది 61% వరకు ఉంటుందని పరిశోధనలో తేలింది. వారానికి 100-200 గ్రాముల చికెన్ తినేవారిలో జీర్ణవ్యవస్థ క్యాన్సర్ ప్రమాదం 65% పెరుగుతుంది. నిపుణుల ప్రకారం, రోజుకు 50 గ్రాములు లేదా వారానికి 300 గ్రాముల కంటే తక్కువ చికెన్ తీసుకోవడం సురక్షితం.అతిగా వేయించిన, ఎక్కువ కొవ్వు ఉన్న ఆహారాలు, ప్రాసెస్ చేసిన మాంసం తీసుకోవడం వల్ల హార్మోన్ల అసమతుల్యత ఏర్పడుతుంది. ఇది శరీరంలో అసాధారణ కణాల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, గంటల కొద్దీ కూర్చుని పని చేయడం వల్ల వచ్చే ఊబకాయం క్యాన్సర్ ముప్పును రెట్టింపు చేస్తుంది. ఆలస్యంగా వివాహం చేసుకోవడం, 30 ఏళ్లు దాటాక పిల్లలను కనడం,శిశువులకు సరిగ్గా పాలివ్వకపోవడం వంటివి పట్టణ మహిళల్లో ఈ సమస్య పెరగడానికి కారణమవుతున్నాయి.