by Suryaa Desk | Fri, Feb 27, 2026, 07:25 PM

శరీర బరువు తగ్గడానికి ప్రయత్నించేవారు సమతుల్య ఆహారం, వ్యాయామంతో పాటు పసుపును తీసుకోవడం వల్ల జీవక్రియ వేగం పెరిగి, జీర్ణక్రియ మెరుగుపడి, ఆకలి తగ్గి బరువు తగ్గడానికి మద్దతు లభిస్తుంది. పసుపులోని కర్కుమిన్ అనే సమ్మేళనం బరువు తగ్గించే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. బరువు తగ్గాలనుకునేవారు పసుపు నీరు, పసుపు టీ, పాలు వంటి వాటిని తీసుకోవచ్చు. అయితే, ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు, మందులు వాడేవారు వైద్యుడిని సంప్రదించి, పసుపును మితంగా తీసుకోవాలి. అతిగా తీసుకుంటే జీర్ణ సమస్యలు తలెత్తవచ్చు.