ఎండుద్రాక్షని వాడి చూడండి ఒత్తుగా పెంచుకోండి

​జుట్టు పెరగడానికి ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తారు. ఏవేవో షాంపూలు, నూనెలు మార్చి మార్చి వాడతాం. దీంతో కొంతవరకూ రిజల్ట్ ఉంటుంది. అది కొద్దిమందికే. దీంతో కాస్ట్లీ ట్రీట్‌మెంట్స్‌కి వెళ్తారు. అయితే, అందరూ అలా డబ్బు ఖర్చుపెట్టలేరు. పైగా బయటికి వెళ్లలేరు. అలాంటివారు కొన్ని ఇంటి చిట్కాలు కూడా ట్రై చేయొచ్చు. వీటి వల్ల కూడా జుట్టు పెరగడానికి హెల్ప్ అవుతుంది. అందులో ఒకటే ఎండుద్రాక్ష నీటిని వాడడం.

ఎండుద్రాక్ష నీటిలో మన జుట్టు ఆరోగ్యానికి కావాల్సిన విటమిన్ సి, మినరల్స్, ఐరన్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరిగేందుకు హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇవన్నీ కూడా హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ని బలంగా చేస్తాయి.

విటమిన్ సి

ఎండుద్రాక్షలో విటమిన్ సి ఉంటుంది. అదే విధంగా, కొల్లాజెన్‌ని ప్రొడ్యూస్ చేస్తుంది. దీంతో జుట్టు ఆరోగ్యంగా చక్కగా పెరుగుతుంది. ఇందులోని విటమిన్ బి, ఐరన్‌లు జుట్టు ఆరోగ్యంగా పెరిగేందుకు హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇది జుట్టు ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు. చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. దీని వల్ల చర్మంపై ముడతలు రావు. యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్

ఎండుద్రాక్షలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. ఇవి ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి జుట్టుని డ్యామేజ్ కాకుండా హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ని బలంగా చేస్తాయి. అదే విధంగా, జుట్టు త్వరగా తెల్లబడకుండా చేసి పల్చగా కాకుండా చేస్తాయి. చాలా మంది కెమికల్ కలర్స్, ఇతర కెమికల్ హెయిర్ ప్రోడక్ట్స్‌ని వాడతారు. వాటి బదులు ఇలా నేచురల్‌గా తీసుకోవడం చాలా మంచిది.

బ్లడ్ సర్క్యూలేషన్

ఎండుద్రాక్షలోని ఐరన్ తలపై రక్తప్రసరణ సరిగా జరిగేలా చేసి స్కాల్ప్ హెల్దీగా మారేందుకు హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇందులోని పోషకాలు, హెయిర్ ఫోలికల్స్‌ని బలంగా చేసి జుట్టుని పొడుగ్గా పెరిగేలా చేస్తాయి. ఐరన్ మన బాడీకి ఎంత మంచిదో అందరికీ తెలిసిందే. మనలో ఐరన్ లోపం ఉన్నా జుట్టు రాలుతుంటుంది. కాబట్టి, ఎండుద్రాక్షలోని ఐరన్ ఆ సమస్యని చాలా వరకూ తగ్గిస్తుంది.

స్కాల్ప్ హెల్త్

ఎండుద్రాక్ష నీరు ఇన్‌ఫ్లమేషన్‌ని తగ్గించడమే కాకుండా డ్రైనెస్, డాండ్రఫ్ వంటి సమస్యల్ని కూడా దూరం చేస్తాయి. దీంతో దురద, ఇరిటేషన్ తగ్గుతాయి. నేచురల్ ఆయిల్స్ కూడా పెరిగి జుట్టుని నేచురల్‌గా మాయిశ్చర్‌గా ఉంటాయి. దీంతో జుట్టుకి గ్లాసీ లుక్ వస్తుంది. చాలా మంది ఇలాంటి గ్లాసీ లుక్ కోసం హెయిర్ స్పాలాంటివి చేస్తారు. అలా కాకుండా ఇలా నేచురల్‌గానే జుట్టుని మనం మెరిపించొచ్చు.

ఏం చేయాలంటే

ఇన్ని లాభాలు రావాలంటే మీరు ఎండుద్రాక్షని కచ్చితంగా మీ డైట్‌లో యాడ్ చేసుకోవాలి. దీనికోసం రాత్రుళ్లు నీటిలో ఎండుద్రాక్షని నానబెట్టి ఉదయాన్నే ఆ నీటిని తాగాలి.

అప్లై చేయడం

అదే విధంగా ఎండుద్రాక్ష నీటిని జుట్టుకి అప్లై చేయడం వల్ల కూడా గ్రాడ్యుయెల్‌గా రిజల్ కనిపిస్తుంది.

వాడే ముందు

ఎండుద్రాక్ష నీరు సాధారణంగా మంచిదే. అయితే, కొంతమందికి ఈ నీరు పడకపోవచ్చు. దీనిని వాడడం వల్ల స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్, అలర్జీలు వచ్చే అవకాశం ఉంటుంది. కాబట్టి, ముందుగా ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. అదే విధంగా, తాగడానికి రోజు ఓ నాలుగైదు ఎండుద్రాక్షలు నానబెట్టిన నీరైతే చాలు.