పచ్చి అరటిపండులో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. బరువు తగ్గడానికి పచ్చి అరటిపండు మంచిది. పచ్చి అరటిపండులో ఉండే పీచు పదార్ధం వల్ల ఆకలి వేయదు. దీంతో శరీరానికి మంచి శక్తి లభిస్తుంది. పచ్చి అరటి వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది. పచ్చి అరటిపండు శరీరంలోని ముడతలను తగ్గిస్తుంది. పచ్చి అరటిపండు చక్కెర స్థాయిలను సమతుల్యం చేస్తుంది. పచ్చి అరటిపండు నుండి జీర్ణ సమస్యలు తొలగిపోతాయి.