ట్రెండింగ్
ప్రీ-డయాబెటీస్.. ఎందుకు పెరుగుతుందో తెలుసా?
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Sat, Jul 12, 2025, 08:18 PM
ప్రీ-డయాబెటీస్ పెరగడానికి ప్రధాన కారణాలు ఊబకాయం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఎక్కువ కూర్చోవడం. 45 ఏళ్లు పైబడినవారు, డయాబెటీస్ కుటుంబ చరిత్ర ఉన్నవారు ఎక్కువగా ఈ ప్రమాదంలో ఉంటారు. కోవిడ్-19 తర్వాత ప్రీ-డయాబెటీస్ నుంచి డయాబెటీస్కు మారే కేసులు పెరిగాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం, బరువు నియంత్రణతో దీన్ని నివారించవచ్చు.ప్రీ-డయాబెటీస్ అనేది రక్తంలో గ్లూకోస్ స్థాయిలు సాధారణం కంటే ఎక్కువగా ఉండి, డయాబెటీస్గా మారే ముందు దశ. దీన్ని బలహీన గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ (IGT) లేదా బలహీన ఉపవాస గ్లూకోస్ (IFG) అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది టైప్-2 డయాబెటీస్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని సూచిస్తుంది. లక్షణాలు స్పష్టంగా కనిపించవు, కానీ బరువు తగ్గడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, వ్యాయామం చేయడం ద్వారా నియంత్రించవచ్చు.
|
|