ట్రెండింగ్
చికెన్లో నిమ్మకాయ పిండితే లాభమా..? నష్టమా..?
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Mon, Sep 01, 2025, 03:28 PM
చికెన్ వండే ముందు లేదా తర్వాత నిమ్మరసం కలిపితే ప్రోటీన్లు సులభంగా జీర్ణమవుతాయి. సిట్రిక్ యాసిడ్ ప్రోటీన్లను చిన్నకణాలుగా విడగొట్టడం వలన చికెన్ సాఫ్ట్గా తయారవుతుంది. స్కిన్తో తినేవారికి కొవ్వు బ్యాలెన్స్ చేయడంలో సహాయపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ పెరుగకుండా చూస్తుంది. ఇంకా విటమిన్ C ప్రొటీన్లు, ఐరన్, బి6, బి12, ఖనిజాలు శరీరంలో సులభంగా గ్రహించబడతాయి. చికెన్లో నిమ్మరసం కలపడం ఆరోగ్యానికి లాభమే అని నిపుణుల సలహా.
|
|