సూర్యుని చూడటంపై హెచ్చరికలు.. పురాణాలు, సైన్స్ ఏం చెబుతున్నాయి?

సూర్య దర్శనం: ఎప్పుడు చూడాలి, ఎప్పుడు వద్దు?
సూర్య నమస్కారాలు చేయడం, ఉదయిస్తున్న సూర్యుడిని చూస్తూ ధ్యానం చేయడం హిందూ సంస్కృతిలో ఒక భాగం. అయితే, సూర్యుడిని ఏ సమయంలోనూ నేరుగా సూటిగా చూడకూడదు అని జ్యోతిష పండితులు, ఆధ్యాత్మిక గురువులు గట్టిగా చెబుతారు. ముఖ్యంగా ప్రభాత వేళ (సూర్యోదయం), సూర్యాస్తమయ వేళ, మరియు మిట్ట మధ్యాహ్నం సమయాల్లో రవిని నేరుగా చూడటం చాలా ప్రమాదకరం. ఈ సమయాల్లో సూర్య కిరణాల శక్తి అత్యంత ప్రభావవంతంగా ఉండి, అవి కళ్లకు, మొత్తం శరీర నిర్మాణానికి కూడా హాని కలిగిస్తాయని వారు హెచ్చరిస్తున్నారు. కేవలం భారతీయ ఆధ్యాత్మికతలోనే కాక, ఆధునిక కంటి వైద్యం కూడా ఇదే విషయాన్ని నొక్కి చెబుతోంది.
కిరణాల తీవ్రత: నేత్రాలకు హాని
పండితుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ఈ మూడు కీలక సమయాలలో సూర్య శక్తిలో వచ్చే మార్పుల వల్ల నేత్రాలకు హాని కలుగుతుంది. ఉదయం మరియు సాయంత్రం వేళల్లో సూర్యుడు భూమికి దగ్గరగా లేదా వాతావరణంలో తక్కువ కోణంలో ఉండటం వల్ల, అతని కిరణాలు వక్రీభవనం చెంది, ఒక రకమైన తీవ్రతను కలిగి ఉంటాయి. మిట్ట మధ్యాహ్నం, సూర్య కిరణాలు నిలువుగా మనపై పడతాయి, ఆ సమయంలో ఉండే అధిక వేడి మరియు అతినీలలోహిత (UV) కిరణాల గాఢత వల్ల మన కంటిలోని సున్నితమైన కణజాలం దెబ్బతినే అవకాశం ఉంది. ఈ UV కిరణాలు రెటీనాలోని కణాలను శాశ్వతంగా నాశనం చేసి, దృష్టి లోపానికి దారి తీయవచ్చు.
గ్రహణాల వేళ మరింత ప్రమాదం
సూర్యుడిని చూడకూడదని చెప్పే జాబితాలో గ్రహణాల సమయం అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. సూర్య గ్రహణం జరుగుతున్నప్పుడు, సూర్యుడి కాంతిలో కలిగే మార్పుల కారణంగా అతినీలలోహిత (UV) మరియు పరారుణ (IR) కిరణాల రేడియేషన్ సాధారణం కంటే తీవ్రంగా ఉంటుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. సూర్యుడు పాక్షికంగా లేదా పూర్తిగా కప్పివేయబడినప్పటికీ, నేరుగా చూస్తే కంటిలోని రెటీనాకు శాశ్వత నష్టం వాటిల్లే ప్రమాదం ఉంది. దీన్నే 'సౌర రెటినోపతి' (Solar Retinopathy) అంటారు. అందుకే, గ్రహణం సమయంలో ప్రత్యేక రక్షణ కళ్ళద్దాలు లేదా పరికరాలు లేకుండా సూర్యుడిని ఏమాత్రం చూడకూడదని ఆధునిక వైద్యులు మరియు ఖగోళ శాస్త్రవేత్తలు కూడా హెచ్చరిస్తున్నారు.
సైన్స్ మరియు ఆధ్యాత్మికతల ఏకీకరణ
మొత్తం మీద చూస్తే, పండితులు మరియు జ్యోతిషులు తమ ధర్మ సందేహాల ద్వారా చెప్పిన హెచ్చరికలకు ఆధునిక సైన్స్ కూడా పూర్తి మద్దతు ఇస్తోంది. కంటి నిర్మాణం అత్యంత సున్నితమైంది, దాన్ని కాపాడుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది. కేవలం ఆధ్యాత్మిక విశ్వాసం కోసమో, లేదా అనాలోచితంగానో సూర్యుడిని సూటిగా చూడటం, ముఖ్యంగా పేర్కొన్న కీలక సమయాల్లో చూడటం వల్ల దృష్టి శక్తికి శాశ్వతమైన హాని జరగవచ్చనేది సారాంశం. కాబట్టి, సూర్య శక్తి యొక్క గొప్పతనాన్ని ఆరాధిస్తూనే, దాని తీవ్రత నుండి మన కళ్లను రక్షించుకోవడం వివేకవంతమైన చర్య.