పాదాల సంరక్షణలో సరైన ఫుట్వేర్ (పాదరక్షలు) పాత్ర ఎంతో కీలకం. మనం వేసుకునే చెప్పులు లేదా బూట్లు కేవలం స్టైల్ కోసం మాత్రమే కాదు, మన పాదాలకు సరైన సపోర్ట్ ఇవ్వడం, నడిచేటప్పుడు సౌకర్యాన్ని అందించడం కూడా చాలా ముఖ్యం. అందుకే నిపుణులు ఫుట్వేర్ కొనుగోలు చేసేటప్పుడు కొన్ని తప్పనిసరి చిట్కాలు పాటించాలని సూచిస్తున్నారు. మీ పాదాల ఆరోగ్యం, శరీర భంగిమపై కూడా ఫుట్వేర్ ఎంపిక ప్రభావం చూపుతుంది కాబట్టి, దీర్ఘకాలికంగా ఇబ్బందులు కలగకుండా చూసుకోవాల్సిన బాధ్యత మనదే.
ముఖ్యంగా, మీ పాదాల కొలతకు సరిపోయే ఫుట్వేర్ను ఎంచుకోవడం ప్రధానం. చెప్పులు మరీ బిగుతుగా లేదా మరీ వదులుగా ఉండకూడదు. టైట్గా ఉంటే బొబ్బలు, నొప్పి రావడం, లూజ్గా ఉంటే నడిచేటప్పుడు జారిపోవడం లేదా ఇబ్బంది కలగడం జరుగుతుంది. అందుకే రెండు పాదాలకు సరిగ్గా సరిపోయే సైజ్ని మాత్రమే కొనుగోలు చేయాలి. కొందరికి ఒక పాదానికి, మరొక పాదానికి కొలతలో స్వల్ప తేడా ఉంటుంది. కాబట్టి రెండు పాదాలకూ సరిపోయేలా చూసుకోవాలి. సాయంత్రం వేళల్లో పాదాలు కొద్దిగా ఉబ్బి ఉంటాయి కాబట్టి, ఆ సమయంలో కొంటే సరైన సైజ్ను ఎంచుకోవడానికి వీలుంటుంది.
స్టైల్, డిజైన్ ఎంత ముఖ్యమో, మనం పెట్టే డబ్బుకి తగ్గ నాణ్యత (క్వాలిటీ) ఉందో లేదో గమనించడం కూడా అంతే ముఖ్యం. ఫుట్వేర్ మెటీరియల్ మన్నికైనదిగా ఉండాలి, ముఖ్యంగా అడుగుభాగం (సోల్) గట్టిగా కాకుండా కొద్దిగా మెత్తగా ఉండి, నడిచేటప్పుడు ఒత్తిడిని తగ్గించే విధంగా ఉండాలి. మీ అవసరాన్ని బట్టి ఫుట్వేర్ను ఎంచుకోవాలి – ఉదాహరణకు, రోజువారీ వాడకానికి సౌకర్యవంతమైనవి, ఆఫీస్ వేర్కు ఫార్మల్గా ఉండేవి, లేదా వ్యాయామం కోసం ప్రత్యేకమైన స్పోర్ట్స్ షూస్. ప్రతి సందర్భానికి అనుగుణంగా ఫుట్వేర్ ఎంపిక ఉండాలి.
రంగుల ఎంపిక విషయానికి వస్తే, వైట్, బ్లాక్, క్రీమ్ లేదా న్యూట్రల్ కలర్స్ లాంటివి దాదాపు ఏ డ్రెస్ కాంబినేషన్కైనా సులభంగా మ్యాచ్ అవుతాయి. ఈ రంగులను ఎంచుకోవడం ద్వారా వేర్వేరు దుస్తులకు వేర్వేరు చెప్పులు కొనాల్సిన అవసరం తగ్గుతుంది. మొత్తంగా చూస్తే, ఫ్యాషన్కు ప్రాధాన్యత ఇచ్చినా, పాదాల సౌకర్యం, ఆరోగ్యాన్ని మాత్రం ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ విస్మరించకూడదు. సరైన ఫుట్వేర్ ఎంపిక కేవలం పాదాల ఆరోగ్యానికి మాత్రమే కాదు, మీ మొత్తం రోజువారీ కార్యకలాపాలు సౌకర్యవంతంగా సాగడానికి కూడా తోడ్పడుతుంది.
|
|
SURYAA NEWS, synonym with professional journalism, started basically to serve the Telugu language readers. And apart from that we have our own e-portal domains viz,. Suryaa.com and Epaper Suryaa