ట్రెండింగ్
వాము నీటితో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Sun, Nov 09, 2025, 02:30 PM
వాము గింజలను నీటిలో నానబెట్టి లేదా మరిగించి తాగడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు లభిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తాగడం వల్ల జీర్ణక్రియ మెరుగుపడుతుంది. గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం వంటి సమస్యలు తగ్గుతాయి. ఇది బరువు తగ్గడంలో, శ్వాసకోశ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో, స్త్రీల రుతుక్రమ సమస్యలను తగ్గించడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో, కీళ్ల నొప్పుల నుంచి ఉపశమనం కలిగించడంలో సహాయపడుతుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
|
|