షుగర్కు ముందస్తు హెచ్చరికలు! ఈ 5 లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయొద్దు!
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Nov 12, 2025, 08:25 PM
1. తరచుగా దాహం – తరచూ మూత్రం రావడం:రక్తంలో చక్కెర స్థాయి పెరిగితే, కిడ్నీలు దానిని బయటకు పంపడానికి ఎక్కువగా పనిచేస్తాయి. దీంతో మూత్రం తరచుగా వస్తుంది.మూత్రం ద్వారా శరీరంలో నీరు ఎక్కువగా పోయే కారణంగా మాటిమాటికీ దాహం వేస్తుంది. చివరికి ఎక్కువ నీరు తాగడం, తరచుగా బాత్రూమ్కు వెళ్లడం ఒక అలవాటుగా మారిపోతుంది.
2. ఎప్పుడూ అలసటగా అనిపించడం:మన కణాలు శక్తి కోసం చక్కెరను వాడుకుంటాయి. కానీ డయాబెటిస్ ఉన్నప్పుడు ఇన్సులిన్ సరిగా పనిచేయకపోవడంతో కణాలకు శక్తి అందదు.దీనివల్ల ఎన్ని గంటలు నిద్రపోయినా లేదా విశ్రాంతి తీసుకున్నా కూడా శరీరం బలహీనంగా, నీరసంగా అనిపిస్తుంది.
3. కళ్లు మసకబారడం:రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువైపోతే కంటిలోని లెన్స్ కొద్దిగా ఉబ్బుతుంది. దీనివల్ల చూపు మసకబారుతుంది లేదా ఫోకస్ చేయడం కష్టమవుతుంది.ఇది కళ్ళద్దాల నంబర్ మారిందేమో అనుకొని వదిలేయకుండా, వెంటనే కంటి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
4. ఆకస్మాత్తుగా బరువు తగ్గడం:శక్తి కోసం కణాలకు చక్కెర అందకపోతే, శరీరం కండరాలు మరియు కొవ్వును కరిగించి శక్తిని తయారు చేస్తుంది.దీని ఫలితంగా మీరు ప్రయత్నం చేయకుండానే వేగంగా బరువు తగ్గుతారు — ముఖ్యంగా టైప్ 1 డయాబెటిస్లో ఇది ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది.
5. గాయాలు మానడానికి ఎక్కువ సమయం పడటం:చిన్న గాయం అయినా సాధారణం కంటే ఎక్కువ రోజులు మానకపోతే, అది డయాబెటిస్ సంకేతం కావచ్చు.రక్తంలో చక్కెర ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల రక్తనాళాలు దెబ్బతిని, రక్తప్రసరణ తగ్గిపోతుంది. అందుకే గాయాలు త్వరగా మానవు.
|
|