వణికిస్తున్న నోరోవైరస్.. విద్యాసంస్థల్లో కలకలం.. అప్రమత్తతే రక్షణకవచం!

చైనాలోని ఒక పాఠశాలలో సుమారు 100 మందికి పైగా విద్యార్థులు అకస్మాత్తుగా అస్వస్థతకు గురికావడంతో 'నోరోవైరస్' మరోసారి వార్తల్లో నిలిచింది. ఇది కేవలం చైనాకే పరిమితం కాకుండా, గతంలో భారతదేశంలోని కేరళ, పుణే వంటి ప్రాంతాల్లో కూడా ప్రకంపనలు సృష్టించింది. ఈ వైరస్ కొత్తదేమీ కానప్పటికీ, ఇది వ్యాపించే వేగం ఆరోగ్య నిపుణులను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. విద్యాసంస్థలు మరియు జనసాంద్రత ఎక్కువగా ఉండే ప్రాంతాల్లో ఇది త్వరగా విస్తరించే అవకాశం ఉండటంతో అధికారులు అప్రమత్తమయ్యారు.
చారిత్రక నేపథ్యాన్ని పరిశీలిస్తే, ఈ వైరస్‌ను మొట్టమొదట 1968లో అమెరికాలో గుర్తించారు. అప్పటి నుండి ఇది వివిధ దేశాల్లో కాలానుగుణంగా బయటపడుతూనే ఉంది. ముఖ్యంగా కలుషితమైన ఆహారం తీసుకోవడం, అపరిశుభ్రమైన నీరు తాగడం లేదా వైరస్ సోకిన వ్యక్తిని తాకడం ద్వారా ఇది ఒకరి నుండి ఒకరికి వేగంగా వ్యాపిస్తుంది. అందుకే దీనిని 'వింటర్ వామిటింగ్ బగ్' అని కూడా పిలుస్తుంటారు. ఇది ఎంత వేగంగా వ్యాపిస్తుందో, అంత త్వరగా నియంత్రించే మార్గాలు కూడా మనకు అందుబాటులో ఉన్నాయి.
ఈ వైరస్ బారిన పడిన వారిలో సాధారణంగా వికారం, వాంతులు, కడుపునొప్పి మరియు తీవ్రమైన డయేరియా వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. దీనివల్ల ప్రాణాపాయం తక్కువే అయినప్పటికీ, శరీరంలోని ద్రవాలు కోల్పోవడం వల్ల వచ్చే డీహైడ్రేషన్ మరియు తీవ్రమైన నీరసం మనిషిని కుంగదీస్తాయి. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు, వృద్ధులు ఈ వైరస్ ప్రభావానికి త్వరగా లోనయ్యే అవకాశం ఉన్నందున, వారి విషయంలో ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు.
నోరోవైరస్ నుండి రక్షణ పొందడానికి వ్యక్తిగత పరిశుభ్రత అత్యంత కీలకం. చేతులను సబ్బుతో తరచుగా శుభ్రం చేసుకోవడం, ఆహారం వండేటప్పుడు మరియు తినేటప్పుడు జాగ్రత్తలు పాటించడం ద్వారా దీనిని అడ్డుకోవచ్చు. వైరస్ లక్షణాలు కనిపించిన వెంటనే నిర్లక్ష్యం చేయకుండా తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలని, శరీరానికి సరిపడా నీరు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్స్ అందించాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. భయాందోళన చెందకుండా ముందస్తు జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఈ వైరస్ నుండి సులభంగా బయటపడవచ్చు.