బరువు తగ్గాలనుకునే వారికి గ్రీన్ టీ బాగా ఉపయోగపడుతుంది. గ్రీన్ టీ రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. గ్రీన్ టీ శరీరం యొక్క జీవసంబంధమైన విధులను మెరుగుపరుస్తుంది. గ్రీన్ టీ క్యాలరీలను వేగంగా బర్న్ చేస్తుందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గ్రీన్ టీ వల్ల శరీరంలో కొవ్వు శాతం తగ్గుతుందని, త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునే వారు కచ్చితంగా గ్రీన్ టీని అలవాటు చేసుకోవాలని తెలిపారు.