ట్రెండింగ్
బీట్ రూట్ తో కలిగే ఆరోగ్య లాభాలు
Life style | Suryaa Desk | Published : Mon, Jun 12, 2023, 11:39 PM
బీట్ రూట్ ముఖంపై ఉన్న వృద్ధాప్య ఛాయలు, ముడతలను పోగొడుతుంది. చర్మం నిగనిగలాడటానికి, చర్మ సమస్యలు పోవడానికి తోడ్పడుతుంది. చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన సహజ విటమిన్లు, ప్రొటీన్లు, పొటాషియం, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు బీట్ రూట్ లో ఎక్కువగా ఉంటాయి. బీట్ రూట్ రసంలోని ఐరన్ దెబ్బతిన్న కణాలు పునరుత్తేజితం కావటానికి తోడ్పడుతుంది. క్యారట్, దోసకాయతో కలిపి బీట్ రూట్ ను తీసుకుంటే మొటిమలు పోతాయి.
|
|
