ట్రెండింగ్
బీట్రూట్తో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు
Life style | Suryaa Desk | Published : Mon, Nov 06, 2023, 11:37 AM
తరచూ బీట్రూట్ రసం తాగడం వల్ల ఎన్నో లాభాలున్నాయి. బీట్రూట్లోని నైట్రేట్లు రక్తంలో కలిశాక నైట్రిక్ యాసిడ్ను విడుదల చేస్తాయి. తద్వారా రక్తనాళాలు వ్యాకోచం చెంది హై బీపీ సమస్య పోతుంది. గుండె కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. బీట్రూట్లో లభించే సయానిన్కు పెద్ద పేగు క్యాన్సర్ను తగ్గించే శక్తి ఉంది. బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగే వారిలో లివర్ సమస్యలు రావు. మలబద్ధకం సమస్యను సైతం దూరం చేస్తుంది.
|
|