ట్రెండింగ్
మొక్కజొన్నతో అనేక ఆరోగ్య లాభాలు
Life style | Suryaa Desk | Published : Tue, Nov 21, 2023, 11:32 PM
మొక్కజొన్న తినడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మొక్కజొన్నలో విటమిన్ బి మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. దీన్ని తినడం వల్ల రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలపడుతుంది. మొక్కజొన్న క్యాన్సర్ మరియు గుండె జబ్బులు వంటి వ్యాధులను నివారిస్తుంది. మొక్కజొన్నలను ఆహారంలో చేర్చుకుంటే ఎముకలు దృఢంగా తయారవుతాయి. మొక్కజొన్నను క్రమం తప్పకుండా తింటే మలబద్ధకం సమస్యలు తొలగిపోతాయి.
|
|