కుప్పింటాకు టీ తాగితే.. మీ గుండె ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది..!

హరితమంజరి.. దీన్ని కుప్పింటాకు అని కూడా పిలుస్తుంటారు. దీన్ని ఇంగ్లీష్‌లో నెట్టెల్‌ అని పిలుస్తుంటారు. చాలామందికి ఈ ఆకు గురించి తెలియకపోవచ్చు. కుప్పింటాకుతో టీ తయారు చేసుకుని తాగితే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని నిపుణులు అంటున్నారు. దీనిలో విటమిన్‌ A, C, K, ఐరన్‌, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, యాంటీఆక్సిడెంట్లు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. కుప్పింటాకు పొడి మార్కెట్లో.. కూడా దొరుకుతుంది. దీనితో టీ తయారు చేసుకుని తాగితే.. ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయో ఈ స్టోరీలో చూద్దాం.
కుప్పింటాకులో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉంటాయి. ఈ టీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకుంటే.. శరీరంలో వాపును తగ్గిస్తుంది. ఆర్థరైటిస్‌ నొప్పులు, అలెర్జీల లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది.
రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.. 
హరితమంజరి టీ తరచూ తీసుకుంటే.. రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది. ఇది ఇన్ఫెక్షన్లు, వ్యాధులకు వ్యతిరేకంగా శరీరంలో రక్షణ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి తోడ్పడుతుంది. హరితమంజరి తెల్ల రక్తకణాల ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తుంది, మొత్తం రోగనిరోధక పనితీరును ప్రోత్సహిస్తుంది.
గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది.. 
కుప్పింటాకు టీ.. హైపర్‌టెన్షన్‌ను కంట్రోల్‌లో ఉంచుతుంది, కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి తోడ్పడుతుంది. తద్వారా గుండె ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. కుప్పింటాకు టీ రోజూ తాగితే.. శరీరంలో రక్తప్రసరణ మెరుగుపడుతుంది, గుండె సంబంధ సమస్యల ముప్పు తగ్గుతుంది.
లెర్జీ లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం ఇస్తుంది..
కుప్పింటాకు టీలో.. యాంటిహిస్టామైన్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను తగ్గిస్తాయి. ఈ టీ రోజూ తాగితే.. తుమ్ములు, దురద, రద్దీ వంటి అలెర్జీ లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం ఇవ్వడానికి సహాయపడుతుంది.
శరీరాన్ని డిటాక్స్‌ చేస్తుంది.. 
కుప్పింటాకు టీ.. మూత్రవిసర్జనగా పనిచేస్తుంది, శరీరం నుంచి టాక్సిన్స్‌, వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. ఈ టీ రోజూ తాగితే.. మూత్రపిండాలను శుభ్రపరుస్తుంది, లివర్‌ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుంది. శరీరంలో నీటి నిలుపుదలను తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది.
జీర్ణక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది.. 
హరితమంజరి టీ.. తాగడం వల్ల జీర్ణ ఎంజైమ్‌లను ఉత్తేజపరిచి.. జీర్ణక్రియను ప్రోత్సహిస్తుంది. ఇది కడుపు ఉబ్బరం, మలబద్ధకం, అజీర్ణం వంటి జీర్ణ సమస్యలను తగ్గిస్తుంది.
షుగర్‌ పేషెంట్స్‌కు మంచిది..
హరితమంజరి టీ.. బ్లడ్‌ షుగర్‌ లెవల్స్‌ కంట్రోల్‌లో ఉంచుతుంది, ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని మెరుగుపరుస్తుంది. షుగర్‌ పేషెంట్స్‌ పోషకాహారం తీసుకుంటూ, హరితమంజరి టీ తీసుకుంటే మంచిదని నిపుణులు అంటున్నారు.
ఆరోగ్యకరమైన చర్మానికి మద్దతు ఇస్తుంది..
హరితమంజరి టీలోని యాంటీఇన్ఫ్లమేటరీ గుణాలు.. శరీరంలోని వాపును తగ్గిస్తాయి, మొటిమల సమస్యను దూరం చేస్తుంది, యవ్వన ఛాయను ప్రోత్సహించడానికి తోడ్పడుతుంది. ఇది చర్మం ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. ఎగ్జిమా, సోరియాసిస్‌ సమస్యల లక్షణాలను తగ్గించడానికి తోడ్పడుతుంది.
జుట్టు ఒత్తుగా పెరుగుతుంది..
కుప్పింటాకులో ఎ, సి విటమిన్లతోపాటు జుట్టుని బలంగా ఉంచే డి, బి విటమిన్లూ నిండుగా ఉంటాయి. ఈ ఆకు పొడితో చేసే టీ జుట్టును ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కుదుళ్ల నుంచి కురులు దృఢంగా ఉండేలా చేసి రాలకుండా చేస్తుంది.