మిల్లెట్ రోటీతో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!
Life style | Suryaa Desk | Published : Sat, Feb 17, 2024, 11:16 AM
మిల్లెట్ శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే గుణాలు దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను సులభంగా నయం చేస్తాయి. ఎందుకంటే వీటిలో ఫైబర్, అమినో యాసిడ్స్ పుష్కలంగా ఉంటాయి. అంతేకాకుండా, మిల్లెట్ రోటీని రోజువారీ తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం లభిస్తుంది. అదనంగా, మీ గుండె కూడా ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. అధిక రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్, గుండెపోటు వంటి తీవ్ర వ్యాధులను నివారిస్తుందని నిపుణులు అంటున్నారు.
|
|