ట్రెండింగ్
మెంతికూరతో ఆ సమస్యకు చెక్
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Dec 07, 2022, 10:57 PM
మెంతికూరలో ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్నాయి. మెంతి గింజల్లో శరీరానికి అవసరమైన పోషకాలు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి శరీరానికి పోషకాలను అందిస్తాయి. మధుమేహంతో బాధపడేవారు రోజూ మెంతికూర నీరు తాగితే షుగర్ లెవెల్స్ అదుపులో ఉంటాయి. మెంతి నీటిని తయారు చేయడానికి, ఒక టీస్పూన్ మెంతి గింజలను రాత్రంతా నీటిలో నానబెట్టండి. విత్తనాలను జల్లెడ పట్టి, మరుసటి రోజు ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో నీరు త్రాగాలి.
|
|