తేనె అనగానే అన్ని తేనెలు ఒకేలా ఉండవు. ఇందులోనూ కొన్ని రకాలు ఉంటాయి. అవి ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. ఇందులో గార్సినోయా కంబోజియాతో కూడిన తేనె చాలా మంచిది. బరువు తగ్గడంలో ఈ తేనె మీకు అద్భుతంగా పనిచేస్తుంది. రోజంతా శక్తిని అందించి జీవక్రియని మెరుగ్గా చేస్తుంది. ఇందుకోసం ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీటిలో తేనె కలిపి తీసుకోచ్చు.