ట్రెండింగ్
పురుషులకు వరం.. పుచ్చకాయ గింజలు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Thu, Apr 24, 2025, 07:41 PM
పుచ్చకాయ గింజలు ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరమైనవని, ముఖ్యంగా పురుషులకు వరంలా పనిచేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇవి పురుషుల పునరుత్పత్తి సమస్యలకు తగ్గించడంతో పాటు, స్పెర్మ్ కౌంట్ను పెంచుతాయి. ఈ గింజలు తినడం వల్ల సంతానోత్పత్తి కూడా మెరుగుపడుతుంది. ఈ గింజల్లో కేలరీలు తక్కువగా ఉండటంతో బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి మంచి ఆహారం. వీటిలో పొటాషియం, మెగ్నీషియం, ఐరన్ వంటి ఖనిజాలు ఉండటంతో రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.
|
|