ఇంట్లోని నిత్యావసర వస్తువులు.. క్యాన్సర్‌కు కారణమా?

మన రోజువారీ జీవితంలో ఉపయోగించే కొన్ని నిత్యావసర వస్తువులు క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలకు కారణమవుతాయని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. పొగాకు, మద్యం వంటివి కాకుండా, మన ఇంట్లో సర్వసాధారణంగా వాడే ప్లాస్టిక్ కంటైనర్లు, BPA (బిస్ఫినాల్-ఏ) కలిగిన వాటర్ బాటిల్స్, నాన్-స్టిక్ కుక్‌వేర్ వంటివి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే రసాయనాలను విడుదల చేస్తాయి. ఈ రసాయనాలు శరీరంలోని హార్మోన్ల సమతుల్యతను దెబ్బతీసి, క్యాన్సర్ వంటి వ్యాధులకు దారితీసే అవకాశం ఉందని అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
ప్లాస్టిక్ చాపింగ్ బోర్డులు, శుద్ధి చేసిన నూనెలు, క్యాన్డ్ ఫుడ్స్, అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఆహారాలు కూడా ఈ జాబితాలో ఉన్నాయి. ఈ వస్తువులలోని రసాయనాలు, ముఖ్యంగా BPA మరియు ఫ్తాలేట్స్ వంటి పదార్థాలు, శరీరంలో చేరి జీవక్రియను ప్రభావితం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, నాన్-స్టిక్ కుక్‌వేర్‌లో ఉపయోగించే PFAS (పెర్-ఫ్లోరోఆల్కైల్ సబ్‌స్టాన్సెస్) అధిక ఉష్ణోగ్రతల వద్ద విషపూరిత ఫ్యూమ్‌లను విడుదల చేస్తాయి, ఇవి క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. అదేవిధంగా, క్యాన్డ్ ఫుడ్స్‌లోని లైనింగ్‌లో ఉండే రసాయనాలు ఆహారంలో కలిసి ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తాయి.
ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించడానికి, ఆరోగ్య నిపుణులు స్టెయిన్‌లెస్ స్టీల్ లేదా గాజు కంటైనర్లు, చెక్క లేదా బాంబూ చాపింగ్ బోర్డులు, సహజ నూనెలు వంటివి ఉపయోగించమని సిఫారసు చేస్తున్నారు. అల్ట్రా-ప్రాసెస్డ్ ఆహారాలకు బదులుగా తాజా, సేంద్రీయ ఆహారాలను ఎంచుకోవడం మంచిది. ఈ చిన్న మార్పులు రసాయనాలకు గురికాకుండా కాపాడుతూ, క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. మన ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి రోజువారీ జీవనశైలిలో ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.