పైల్స్‌తో బాధపడుతున్నారా, మజ్జిగలో రెండు పదార్థాలు కలిపి తాగితే ప్రాబ్లమ్ సాల్వ్

​పైల్స్ బయటికి చెప్పుకోలేని ప్రాబ్లమ్స్‌లో ఇది కూడా ఒకటి. సమస్య ప్రాణాంతకం కాకపోయినా అంతలా ఇబ్బందిపెట్టే సమస్య ఇది. చాలా మంది దీన్ని లోలోపలే ఫేస్ చేస్తుంటారు. బయటికి చెప్పుకోవడానికి ఎక్కువగా సిగ్గుపడతారు. కానీ, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే సమస్యని తగ్గించుకోవచ్చు. అసలు పైల్స్, హెమోరాయిడ్స్ మలద్వారం లోపల, బయట వస్తాయి. మలద్వారం చిన్న సిరలు అంటే రక్తనాళాలతో ఉంటుంది. ఇవి అప్పుడప్పుడు వాపుకి గురై రక్తంతో నిండి ఉబ్బుతాయి. విస్తరించిన సిరలు,వాటిపైన ఉన్న కణజాలాలు సమూహంగా ఏర్పడి పైల్స్ ఏర్పడతాయి.

పైల్స్ సాధారణంగా రెండు రకాలుగా ఉంటాయి. అవి ఉండే స్థానం, తీవ్రతని బట్టి విభజిస్తారు. అంతర్గత మొలలు, బాహ్య మొలలు. ఏ సమస్య అయినా ఇబ్బంది ఒకేలా ఉంటుంది. దీనిని భరించడం కాస్తా కష్టంగానే ఉంటుంది. అందుకే, వీటిని కంట్రోల్ చేయడం చాలా ముఖ్యం.

మొలలు రావడానికి కారణాలు

మలవిసర్జన సమయంలో ప్రేగు కదలిక వల్ల ఒత్తిడి

​దీర్ఘకాలిక మలబద్ధకం, అతిసారం

బాత్‌రూమ్‌లో ఎక్కువసేపు ఉండడం

గర్భం కారణంగా పొత్తికడుపులో ఒత్తిడి పెరగడం

భారీ బరువులు ఎత్తడం

ఎక్కువగా కారం, మసాలా ఫుడ్ తినడం

నీరు తీసుకోకపోవడం

తక్కువగా ఫైబర్ తీసుకోవడం

తక్కువగా నీరు తీసుకోవడం

వంశపారపర్య కారణాలు

అధిక బరువు

పైల్స్‌ని తగ్గించే డ్రింక్

లక్షణాలు

కొన్ని లక్షణాల ద్వారా పైల్స్‌ని గుర్తించొచ్చు.

మలద్వారం నుండి రక్తం కారడంమలద్వారం దగ్గర నొప్పి, దురదకూర్చున్నప్పుడు, మలవిసర్జన సమయంలో ఇబ్బందిమలంలో రక్తంమలద్వారం దగ్గర వాపు, గడ్డలుమలద్వారం దగ్గర నొప్పిమలం పూర్తిగా వెళ్లినట్లుగా అనిపించకపోవడం ఈ లక్షణాలన్నీ కూడా వ్యక్తిని బట్టి మారుతుంటాయి. కొందరికి లక్షణాలు ఉండకపోవచ్చు. కొందరికీ మాత్రం ఎక్కువగా ఇబ్బంది ఉంటుంది.

నేచురల్ డ్రింక్

మొలల సమస్యని తగ్గించేందుకు సోషల్ మీడియాలో ఓ డ్రింక్ గురించి చెబుతున్నారు. దీనిని తాగడం వల్ల సమస్య తగ్గుతుంది. ​

కావాల్సిన పదార్థాలుమజ్జిగ 280 మి.లీవాము పొడి పావు టీ స్పూన్నల్ల ఉప్పు చిటికెడుతయారీ విధానంముందుగా ఓ బౌల్‌లో చిక్కని మజ్జిగ తీసుకోండి. అందులోనే వాము పొడి, నల్ల ఉప్పు వేసి బాగా కలపాలి. దీనిని తాగండి.

డ్రింక్‌తో బెనిఫిట్స్

ఇప్పుడు తయారుచేసిన డ్రింక్‌ని తాగడం వల్ల మూల వ్యాధి వల్ల వచ్చే అసౌకర్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

మంట తగ్గుతుంది. జీర్ణక్రియ సజావుగా జరుగుతుంది. ​

డీటాక్స్ జరుగుతుంది.

పేగు ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.

ఈ డ్రింక్‌తో మొలల వ్యాధికి కారణమైన మలబద్ధకం తగ్గుతుంది.

రెగ్యులర్‌గా ఈ డ్రింక్‌ని తాగితే రక్తప్రసరణ మెరుగ్గా మారి చికాకు తగ్గుతుంది. చల్లదనం పెరిగి మంట నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది.

తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు

ధాన్యపు రొట్టె, చిరుధాన్యాలతో తయారైన రొట్టె తీసుకోవాలి. పండ్లు, కూరగాయల వంటి ఫైబర్ ఫుడ్స్ తీసుకోవాలి. ఎక్కువగా నీరు తాగాలి. ఆల్కహాల్, కెఫిన్‌ని తగ్గించాలి. ముందుగానే వండి స్టోర్ చేసిన ఫుడ్స్ తీసుకోవద్దు. ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్‌కి దూరంగా ఉండాలి. ఫాస్ట్ ఫుడ్, మీట్ తగ్గించాలి. ఏం తినాలిధాన్యాలు, ఓట్స్, దంపుడు బియ్యం, బీన్స్, పప్పు ధాన్యాలు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి. నీరు ఎక్కువగా తాగాలి.