కాళ్ళలో కనిపించే ఊహించని లక్షణాలు.. గుండె జబ్బులకు సంకేతమా?

పెరిగిపోయే ప్రమాదం – చిన్న సంకేతాలను గుర్తించండి
మన శరీరం, ప్రధానంగా గుండె ఆరోగ్యం గురించి ముందుగానే హెచ్చరికలు ఇస్తుంది. అయితే ఆ హెచ్చరికలు ఎప్పుడూ నేరుగా గుండెపై కాకుండా ఇతర భాగాల్లో కనిపించవచ్చు. చాలా మంది గుండె సంబంధిత సమస్యలు తలెత్తే ముందు చేతుల్లో, కాలుల్లో లేదా శరీరంలోని ఇతర భాగాల్లో అసాధారణ లక్షణాలను గమనిస్తారు. ముఖ్యంగా కాళ్ళలో కనిపించే కొన్ని లక్షణాలు గుండె జబ్బుల సంకేతంగా ఉండవచ్చు.
కాల్లో ఊబకాయం మరియు వాపు – హృదయ సంబంధిత సంకేతం?
గుండె సరిగా రక్తాన్ని పంపలేకపోతే, ద్రవాలు శరీరంలో నిలిచిపోతాయి. ఇది ముఖ్యంగా కాళ్ళలో వాపుగా కనిపిస్తుంది. దీనిని “పెరిఫెరల్ ఎడిమా” అని అంటారు. వాపు తాత్కాలికంగా అనిపించినా, అది తరచూ రాత్రివేళ లేదా ఎక్కువ సేపు కూర్చుని ఉన్నప్పుడు పెరుగుతుంది. దీన్ని ఊపిరితిత్తుల సమస్యలుగా భావించకుండా, హృదయ సంబంధిత సమస్యగా గుర్తించాలి.
చర్మం రంగు మారడం – రక్తప్రసరణ లోపానికి సంకేతం
కాళ్ళలో చర్మం నీలంగా మారడం లేదా ముదురు గోధుమ రంగులోకి మారడం గమనించవచ్చు. ఇది రక్తప్రసరణ సరైన రీతిలో జరగకపోవటానికి సంకేతంగా ఉంటుంది. గుండె సరిగా పని చేయకపోతే, రక్తం కాళ్ళలో నిలిచి పోతుంది, ఫలితంగా చర్మ రంగులో మార్పులు వస్తాయి. ఇది దీర్ఘకాలిక గుండె జబ్బుల సూచన కావచ్చు.
నొప్పి లేదా తళతళలింత – అలసటకు మించి ఉండొచ్చు
చాలా మంది కాళ్ళలో వచ్చే నొప్పిని ఒత్తిడి లేదా పని చేయడం వల్ల జరిగిందిగా భావిస్తారు. కానీ క్రమంగా వచ్చే నొప్పి, ముఖ్యంగా నడిచేటప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు మిగిలి ఉండే నొప్పి, "పెరిఫెరల్ ఆర్టిరీ డిసీజ్ (PAD)"కు సంకేతం కావచ్చు. ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచే పరిస్థితి. అలాంటి నొప్పిని చిన్నగా తీసుకోకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం మంచిది.
గుండె జబ్బులు ఎప్పుడూ స్పష్టమైన లక్షణాలతోనే వస్తాయనే అపోహను వదిలేయాలి. కాళ్ళలో కనిపించే చిన్న మార్పులు, వాపు, రంగు మార్పులు లేదా నొప్పి వంటి లక్షణాలు గుండె ఆరోగ్యం కోసం హెచ్చరికలుగా పరిగణించాలి. త్వరితంగా స్పందించటం, ముందస్తు పరీక్షలు చేయించుకోవటం ద్వారా జీవితాన్ని కాపాడుకోవచ్చు.