వివాహ బంధానికి పెను ముప్పు.. విడాకులకు దారితీసే 4 'విషాద లక్షణాలు'! నిపుణుల హెచ్చరిక

ఆధునిక సమాజంలో వైవాహిక బంధాలు సవాళ్లను ఎదుర్కొంటున్నాయి. చిన్నపాటి మనస్పర్ధలు, అభిప్రాయ భేదాలు చిలికిచిలికి గాలివానలా మారి చివరకు విడాకులకు దారితీస్తున్నాయి. ఈ ప్రమాదకర ధోరణిపై ప్రముఖ మానసిక నిపుణులు లోతైన విశ్లేషణను అందిస్తున్నారు. వివాహ జీవితంలో 'విషాదకరమైన నాలుగు లక్షణాలు' (Four Horsemen of the Apocalypse) బంధాన్ని క్రమంగా బలహీనపరుస్తాయని, వీటిని నియంత్రించకపోతే వివాహ రథం విడాకుల వైపు వేగంగా పయనించడం ఖాయమని వారు గట్టిగా హెచ్చరిస్తున్నారు.
నిపుణులు గుర్తించిన ఆ నాలుగు ప్రధాన అంశాలలో మొట్టమొదటిది సమర్థించుకోవడం (Defensiveness). తమ తప్పును అంగీకరించకుండా, ఎదుటి భాగస్వామిని నిందిస్తూ, నిరంతరం తమను తాము సమర్థించుకునే ధోరణి సంబంధంలో చీలికకు దారితీస్తుంది. రెండవది విమర్శించడం (Criticism). వ్యక్తిత్వంలో లోపాలను, సాధారణ విషయాలను సైతం అతిగా విమర్శించడం అన్యోన్యతను దూరం చేస్తుంది. మూడవది ధిక్కారం (Contempt). భాగస్వామిని అవమానించడం, ఎగతాళి చేయడం, చిన్నచూపు చూడటం బంధం యొక్క గౌరవాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేస్తుంది. నాల్గవది, అత్యంత ప్రమాదకరమైనది చెప్పింది వినకపోవడం లేదా అడ్డం పడటం (Stonewalling). తీవ్రమైన చర్చల సమయంలో భాగస్వామి మాట్లాడేటప్పుడు వినకుండా మౌనం వహించడం, దూరంగా జరిగిపోవడం లేదా అసలు స్పందించకపోవడం భావోద్వేగ దూరాన్ని పెంచి, బంధాన్ని పూర్తిగా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది.
ఈ నాలుగు లక్షణాలు కూడా భాగస్వాములిద్దరి మధ్య భావోద్వేగ దూరాన్ని గణనీయంగా పెంచుతాయని నిపుణులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. తమకు గౌరవం దక్కడం లేదని, తమ సమస్యలు పట్టించుకోవడం లేదని భావించినప్పుడు ఒకరిపై ఒకరికి ప్రేమ, నమ్మకం సన్నగిల్లుతాయి. విమర్శలు, ధిక్కారం వంటివి సంబంధంలో విషపూరిత వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. ఫలితంగా, ఇద్దరి మధ్య చిన్నపాటి అభిప్రాయ భేదం కూడా పెను గొడవకు దారి తీసి, చివరికి 'విడాకులు' అనే అత్యంత కఠినమైన నిర్ణయం తీసుకోవడానికి పునాదిగా మారుతుంది.
వైవాహిక జీవితం సుఖసంతోషాలతో సాగాలంటే, దంపతులు ఈ నాలుగు ప్రతికూల అంశాలను తప్పనిసరిగా నియంత్రించుకోవాలి. ముఖ్యంగా, విమర్శకు బదులుగా తమ అవసరాలను, బాధను వివరించడం; ధిక్కారానికి బదులుగా గౌరవం, ప్రశంసలను అందించడం; సమర్థించుకోవడానికి బదులు బాధ్యత వహించడం; మరియు మౌనానికి (Stonewalling) బదులుగా ప్రశాంతంగా వినడం, స్పందించడం నేర్చుకోవాలి. ఈ నాలుగు విషాద లక్షణాలను దూరం చేసి, ఆరోగ్యకరమైన కమ్యూనికేషన్‌ను పెంపొందించుకుంటేనే వివాహ బంధంలో శాశ్వత సామరస్యం సాధ్యమవుతుందని మానసిక నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.