ట్రెండింగ్
ఈ గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలెన్నో!
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Sat, Jul 09, 2022, 03:45 PM
కాకరకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ముఖ్యంగా ఈ గింజల్లో అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. రక్తంలో చక్కెర, గుండెపోటు, అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్యలని ఇవి తగ్గిస్తాయి. మధుమేహులలో మలబద్ధకం సమస్య తొలగిపోతుంది. చక్కెర స్థాయి అదుపులో ఉంచుతాయి. గుండె ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తాయి. ఈ గింజలలో ఐరన్, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, విటమిన్ సి, ఫైబర్ అధిక పరిమాణంలో ఉంటాయి.
|
|