ట్రెండింగ్
శరీరం చల్లబడాలంటే వీటిని తీసుకోండి
Life style | Suryaa Desk | Published : Sat, May 20, 2023, 12:32 PM
చాలా మందికి వేడి చేస్తూ ఉంటుంది. అందుకే శరీరం చల్లబడాలంటే కొన్నింటిని తీసుకోవాలి. మెంతులు బాడీలో వేడిని తగ్గించి శరీరాన్ని చల్లబరుస్తాయి. మెంతులు చేదుగా ఉన్నా ప్రతి రోజూ దీనిని ఏదోక రూపంలో తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. శరీరాన్ని కూల్ చేయడంలో సోంపు కూడా బాగా సాయపడుతుంది. ఒక గ్లాస్ వాటర్లో సోంపు గింజల పొడి, చిటికెడు పటిక బెల్లం వేసి తాగితే వేడి నుంచి ఉపశమనం పొందొచ్చు.
|
|