ట్రెండింగ్
డార్క్ చాక్లెట్లతో కలిగే ప్రయోజనాలివే
Life style | Suryaa Desk | Published : Thu, Jun 29, 2023, 12:27 PM
డార్క్ చాక్లెట్లను సరైన మోతాదులో తీసుకుంటే ఎన్నో ఆరోగ్యప్రయోజనాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. ఈ చాక్లెట్లలో మాంగనీస్, కాపర్, జింక్, సెలీనియం, అయాన్, ఓలిక్ యాసిడ్స్ వంటి మినరల్స్ ఉంటాయి. ఈ చాక్లెట్లను తింటే గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. రక్తపోటు, డయాబెటిస్ నియంత్రణలో ఉంటాయి. మెదడుకు రక్తప్రసరణ అయ్యేలా చూస్తాయి. చెడు కొవ్వును తగ్గించి, మంచి కొవ్వును పెంచడంలో సహాయపడతాయి.
|
|
