ట్రెండింగ్
బీట్ రూట్ తో కలిగే ప్రయోజనాలు
Life style | Suryaa Desk | Published : Sun, Aug 06, 2023, 11:46 AM
బీట్ రూట్ ముఖంపై మచ్చలు మరియు ముడతలను తొలగిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మెరిసేలా చేయడంతోపాటు చర్మ సమస్యలను దూరం చేస్తుంది. చర్మం మరియు జుట్టు ఆరోగ్యానికి అవసరమైన సహజ విటమిన్లు, ప్రోటీన్లు, పొటాషియం మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు బీట్ రూట్‌లో అధికంగా ఉంటాయి. బీట్ రూట్ జ్యూస్‌లోని ఐరన్ దెబ్బతిన్న కణాల పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. క్యారెట్, దోసకాయలతో పాటు బీట్ రూట్ తీసుకుంటే మొటిమలు మాయమవుతాయి.
|
|
