ట్రెండింగ్
డ్రై ఆప్రికాట్స్ ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Tue, Jan 23, 2024, 12:49 PM
ఆప్రికాట్ పండ్లలో ఉండే కరిగే ఫైబర్ మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. దీనిలో ఉండే విటమిన్-సి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది. చర్మ ఆరోగ్యానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఆప్రికాట్ లో విటమిన్-ఎ కంటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. దీనిలోని బీటా కెరోటిన్‌లతో సహా యాంటీ ఆక్సిడెంట్లకు మంచి మూలం. ఈ యాంటీఆక్సిడెంట్ క్యాన్సర్, హృదయ సంబంధ వ్యాధులను నియంత్రిస్తుంది.
|
|
