రోజుకు రెండు గంటలే నిద్రపోతున్న జపాన్ ప్రధాని సనాయే తకాయిచి
international | Suryaa Desk | Published : Mon, Nov 17, 2025, 08:41 PM_2379.jpg)
జపాన్ ప్రధాని సనాయే తకాయిచి తన నిద్ర అలవాట్ల గురించి చేసిన వ్యాఖ్యలు ఇప్పుడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా చర్చనీయాంశమయ్యాయి. తాను రాత్రికి కేవలం రెండు గంటలు మాత్రమే నిద్రపోతున్నానని, మంచి రోజుల్లో అయితే ఆ సమయం నాలుగు గంటల వరకు ఉంటుందని ఆమె స్వయంగా వెల్లడించారు. జపాన్లో పెరిగిపోతున్న పని ఒత్తిడి, బర్నౌట్ సంస్కృతికి ఈ ఉదంతం అద్దం పడుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో, తీవ్రమైన నిద్రలేమి శరీరంపై ఎలాంటి ప్రభావాలు చూపుతుందనే విషయంపై నిపుణులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు.గత అక్టోబర్లో జపాన్ తొలి మహిళా ప్రధానిగా బాధ్యతలు చేపట్టిన సనాయే, ఇటీవల శాసనసభ సమావేశంలో మాట్లాడుతూ ఈ విషయం తెలిపారు. పని, పని, పని అంటూ తన నిబద్ధతను చాటుకున్న ఆమె, తక్కువ నిద్ర తన చర్మానికి మంచిది కాదని సరదాగా వ్యాఖ్యానించారు. అయితే, దీని ప్రభావం కేవలం చర్మసౌందర్యానికే పరిమితం కాదని, మెదడు ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా దెబ్బతీస్తుందని శాస్త్రీయ పరిశోధనలు హెచ్చరిస్తున్నాయి.
|
|