“సీ-సెక్షన్తో గుండె బలహీనమవుతుందా? ఈ అపోహను పూర్తిగా పగులగొట్టేద్దాం!”
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Sat, Nov 29, 2025, 01:28 PM
చాలామంది తల్లులు, వారి కుటుంబసభ్యులు సీ-సెక్షన్ ఆపరేషన్ అయిన తర్వాత “ఇక గుండె బలహీనమైపోతుంది” అని భయపడుతూ ఉంటారు. ఈ భయం ఎక్కడి నుంచి వచ్చిందంటే… పెద్దల మాటలు, సోషల్ మీడియా కబుర్లు, అర్ధం చేసుకోని సమాచారం. కానీ ఇది పూర్తిగా అపోహ మాత్రమేనని ప్రముఖ కార్డియాలజిస్టులు, గైనకాలజిస్టులు స్పష్టంగా చెబుతున్నారు. సీ-సెక్షన్ ఆపరేషన్ వల్ల గుండెకు ఎలాంటి శాశ్వత నష్టం రాదు.
అయితే కొన్ని తాత్కాలిక సమస్యలు రావొచ్చు. పెద్ద సర్జరీ కాబట్టి రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం కొంచెం ఉంటుంది, అనస్థీషియా ప్రభావం, రక్తపోటులో ఒడిదొడుకులు రావొచ్చు – ఇవన్నీ ఏ సర్జరీ అయినా సహజం. అంతేకానీ ఇవి గుండెను శాశ్వతంగా బలహీనం చేయవు. ముఖ్యంగా గర్భిణీ స్త్రీకి ముందే అధిక రక్తపోటు, డయాబెటిస్, ఊబకాయం ఉంటే… సీ-సెక్షన్ తర్వాత గుండెపై ఒత్తిడి కనిపిస్తుంది. కానీ ఇక్కడ దోషి సీ-సెక్షన్ కాదు, ఆ జీవనశైలి వ్యాధులే!
నిపుణుల మాటల్లో చెప్పాలంటే – సీ-సెక్షన్ డెలివరీ అయిన తల్లులు కూడా సాధారణ డెలివరీ తల్లుల్లా గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. రోజూ 30–40 నిమిషాల వాయువిహారం (డాక్టర్ అనుమతి తర్వాత), ఇనుము-ప్రోటీన్లు-ఫైబర్ పుష్కలంగా ఉండే ఆహారం, ఉప్పు-చక్కెర తగ్గించడం… ఇవే మీ గుండెను బలంగా కాపాడే మంత్రాలు. గర్భం తర్వాత 6 వారాలకు ఒకసారి కార్డియాలజిస్ట్ని కలవడం మర్చిపోకండి.
కాబట్టి… సీ-సెక్షన్ అంటే గుండె జీవితాంతం బలహీనమవుతుందని భయపడాల్సిన అవసరం లేదు. మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరిస్తే, మీ గుండె మీ బిడ్డలా గుండెల్లో ఎప్పటికీ బలంగానే కొట్టుకుంటూ ఉంటుంది.
|
|