గర్భిణీలు శివపూజ చేయవచ్చా? పండితులు మరియు ఆధ్యాత్మిక నిపుణులు చెబుతున్న కీలక సూచనలు

హిందూ సంప్రదాయంలో శివారాధనకు విశిష్ట స్థానం ఉంది. గర్భిణీ స్త్రీలు శివలింగాన్ని పూజించవచ్చా లేదా అనే సందేహం చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే, గర్భిణులు నిరభ్యంతరంగా శివలింగాన్ని పూజించవచ్చని ప్రముఖ ఆధ్యాత్మిక పండితులు స్పష్టం చేస్తున్నారు. దీనికి శాస్త్రపరంగా ఎటువంటి నిషేధాలు లేవని, భక్తితో చేసే పూజ ఎప్పుడూ శుభ ఫలితాలనే ఇస్తుందని వారు వివరిస్తున్నారు. మనసులో ఎటువంటి భయాలు పెట్టుకోకుండా సంపూర్ణ నమ్మకంతో పరమశివుడిని ఆరాధించవచ్చని సూచిస్తున్నారు.
శివారాధన చేయడం వల్ల గర్భిణీ స్త్రీలకు అపారమైన మానసిక ప్రశాంతత లభిస్తుంది. గర్భధారణ సమయంలో వచ్చే ఒత్తిడి, ఆందోళనలను తగ్గించుకోవడానికి శివ నామస్మరణ ఎంతో దోహదపడుతుంది. శివుడి అనుగ్రహం వల్ల తల్లికి మానసిక బలం చేకూరడమే కాకుండా, గర్భంలో పెరుగుతున్న బిడ్డకు కూడా రక్షణ లభిస్తుందని నమ్ముతారు. ఓం నమశ్శివాయ అనే పంచాక్షరీ మంత్రం జపించడం వల్ల కలిగే ప్రకంపనలు శిశువు ఎదుగుదలపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతాయని ఆధ్యాత్మిక కోణంలో చెబుతుంటారు.
అయితే, పూజ చేసే క్రమంలో గర్భిణులు తమ ఆరోగ్యం పట్ల తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. శరీరాన్ని కష్టపెట్టే కఠినమైన ఉపవాసాలకు, కఠిన నియమాలకు ఈ సమయంలో దూరంగా ఉండాలని పండితులు సూచిస్తున్నారు. గంటల తరబడి ఆహారం తీసుకోకుండా ఉండటం వల్ల తల్లికి మరియు బిడ్డకు నీరసం వచ్చే అవకాశం ఉంది. కాబట్టి, పండ్లు, పాలు వంటి సాత్విక ఆహారం తీసుకుంటూనే భక్తిని చాటుకోవాలి. నియమాల కంటే భక్తి ముఖ్యం కాబట్టి, శరీరం సహకరించినంత మేరకే ఆచారాలను పాటించాలి.
గుడిలో గంటల తరబడి నిలబడి పూజలు చేయడం లేదా క్యూ లైన్లలో వేచి ఉండటం గర్భిణులకు ఇబ్బందికరంగా మారవచ్చు. అందుకే, ఎక్కువ సేపు నిలబడకుండా ఒక చోట కూర్చుని ప్రశాంతంగా పూజ చేసుకోవాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఒకవేళ ఆరోగ్య కారణాల వల్ల గుడికి వెళ్లలేని పరిస్థితి ఉంటే, ఇంట్లోనే ఒక చిన్న శివలింగానికి అభిషేకం లేదా పూజ చేసుకోవచ్చు. భగవంతుడు మన భక్తిని చూస్తాడు కానీ, మనం చేసే భౌతిక శ్రమను కాదని గ్రహించి, సౌకర్యవంతమైన పద్ధతిలో శివారాధన కొనసాగించడం ఉత్తమం.