కుంకుడుకాయలలో చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ఇందులో విటమిన్ ఏ మరియు డి ఉండటం వల్ల జుట్టు పెరుగుదలను ప్రోత్సహిస్తుంది. జుట్టు కుదుళ్లకు బలాన్ని ఇస్తుంది. జుట్టు పొడవుగా మరియు ఒత్తుగా పెరగడానికి సహాయపడుతుంది. చుండ్రు మరియు జుట్టు రాలే సమస్యలను నివారిస్తుంది. కుంకుడుకాయలను రెగ్యులర్ గా తీసుకోవడం వల్ల చుండ్రు సమస్య రాకుండా ఉంటుంది. కుంకుడుకాయలతో స్నానం చేయడం వల్ల శరీరం సువాసనతో కూడి ఉంటుంది.