బాత్‌రూమ్‌లో హఠాత్తుగా గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుంది?

గుండెపోటు: ఈ రోజుల్లో, గుండెపోటులు ఏ వయసులోనైనా మరియు ఎప్పుడైనా సంభవిస్తాయి. ఇక ఇప్పటి వరకు జరిగిన హార్ట్ ఎటాక్‌లను పరిశీలిస్తే.. బాత్‌రూమ్‌లో ఉన్నప్పుడు చాలా వరకు వచ్చినవే. అందువల్ల హృద్రోగులకు బాత్రూమ్ ప్రమాదకరమైన ప్రదేశం అని చెప్పవచ్చు. బాత్రూమ్ మనం రోజూ ఉపయోగించే ముఖ్యమైన ప్రాంతం అయినప్పటికీ, గుండెపోటును ప్రేరేపించడంలో ఈ ప్రాంతం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. కాబట్టి గుండె సంబంధిత సమస్యలు ఉన్నవారు బాత్‌రూమ్‌కి వెళ్లేటప్పుడు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. మరియు అలాంటి వ్యక్తులు బాత్రూమ్‌కు వెళ్లినప్పుడు, వారు తప్పనిసరిగా కొన్ని దశలను తప్పనిసరిగా పాటించాలి. బాత్రూంలో ఉన్నప్పుడు తరచుగా గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుందని మీరు ఆశ్చర్యపోవచ్చు. దానికి కారణాలు ఏమిటో ఇప్పుడు చూద్దాం. వైద్యుల ప్రకారం, ఒకరి గుండెకు రక్త ప్రసరణలో అంతరాయం ఏర్పడినప్పుడు గుండెపోటు వస్తుంది. అది కూడా ఒక వ్యక్తి స్నానం లేదా మలవిసర్జన చేసినప్పుడు, శరీరంలో సంభవించే అధిక ఒత్తిడి కారణంగా ఒక వ్యక్తికి గుండెపోటు రావచ్చు. ఎలాగో వివరంగా చూద్దాం. మలవిసర్జన చేసేటప్పుడు గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుంది? నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, సాధారణంగా మలవిసర్జన సమయంలో వ్యర్థాలను బయటకు పంపడానికి ఒత్తిడి చేయవలసి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు కొందరు వ్యక్తులు అసాధారణంగా అధిక ఒత్తిడిని కలిగించినప్పుడు, ఆ ఒత్తిడి గుండెలో పెరిగి గుండెపోటును ప్రేరేపిస్తుంది. అందుకే గుండె సమస్యలు ఉన్నవారికి టాయిలెట్‌లో హఠాత్తుగా గుండెపోటు వస్తుంది. స్నానం చేసేటప్పుడు గుండెపోటు ఎందుకు వస్తుంది? చాలా వేడి లేదా చల్లటి నీటితో స్నానం చేసినప్పుడు, అది హృదయ స్పందన రేటును ప్రభావితం చేస్తుంది. స్నానం చేసే సమయంలో నీటి ఉష్ణోగ్రతకు తగ్గట్టుగా శరీర ఉష్ణోగ్రత సర్దుబాటు అవుతుందని, దీంతో ధమనులు, కేశనాళికలపై ఒత్తిడి ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. మరియు మంచి వేడి నీటిలో స్నానం చేసే వారికి అధిక రక్తపోటు లేదా ఇతర రకాల గుండె జబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని గణాంకాలు చెబుతున్నాయి. చాలా మంది గుండె జబ్బులు ఉన్నవారు కూడా తమ మాత్రలను బాత్రూంలో ఉంచుతారు. అరుదైన సందర్భాల్లో, ఈ మాత్రలు వేసుకున్న తర్వాత స్నానం చేయడం వల్ల కూడా గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలు నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, మీరు బాత్రూంలో ఉన్నప్పుడు క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తే, అది గుండెపోటుకు సంకేతం. ఛాతీ నొప్పి ఆకస్మికంగా, శ్వాస ఆడకపోవడం,తలతిరగడం, వాంతులు,శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది,తలతిరగడం బాత్‌రూమ్‌లో ఉన్నప్పుడు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు ఏవైనా ఉంటే, ఆలస్యం చేయకుండా డాక్టర్‌ను సంప్రదించాలని వైద్యులు సలహా ఇస్తారు. గుండె సమస్యలు ఉన్నవారు బాత్‌రూమ్‌కి వెళ్లే ముందు పాటించాల్సినవి: మీకు గుండె సమస్య ఉన్నందున మీరు నిర్దిష్ట సమయం కంటే ఎక్కువ సమయం బాత్రూంలో ఉంటే, మీ కుటుంబ సభ్యులకు మిమ్మల్ని తనిఖీ చేసి, ఆపై బాత్రూమ్‌కు వెళ్లమని చెప్పండి. ప్రధానంగా స్నానం చేసేటప్పుడు కింది అలవాట్లను పాటించాలి. అవి:చాలా వేడి నీళ్లలో స్నానం చేయకూడదు. బాత్‌రూమ్‌లో ఎక్కువసేపు ఉండకండి. ఔషధం తీసుకున్న వెంటనే స్నానం చేయడం మానుకోండి. అలాగే వేడి నీళ్లతో స్నానం చేయకూడదు. బాత్‌రూమ్‌కి వెళ్లేటప్పుడు ఎప్పుడూ మొబైల్‌ని ఉంచుకోండి.