ట్రెండింగ్
ఎండు ద్రాక్షలతో గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు: నిపుణులు
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Thu, Aug 28, 2025, 07:59 PM
ఎండు ద్రాక్షలతో ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎండు ద్రాక్షలో పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఎండు ద్రాక్షలో ఉండే పీచు పదార్థం కొలెస్ట్రాల్ను తగ్గిస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. దీనిలో ఉండే ప్రీబయోటిక్ గుణాలు.. జీర్ణక్రియ, ఎసిడిటీ, మలబద్ధకం నుంచి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. ఇంకా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు నియంత్రణలో ఉంటాయి.
|
|