కళ్ళ కింద నల్లటి చారలు.. ఇంటి చిట్కాలతో చెక్!

డార్క్ సర్కిల్స్‌కి కారణాలు
కంప్యూటర్లు, స్మార్ట్‌ఫోన్ల వినియోగం పెరగడం, సరైన సమయంలో నిద్ర లేకపోవడం వంటి జీవనశైలి మార్పుల కారణంగా చాలామందిని వేధించే సమస్య కళ్ల కింద నల్లటి చారలు (డార్క్ సర్కిల్స్). ఈ చారలు ముఖం అందాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, అలసటగా కనిపించేలా చేస్తాయి. అయితే, దీనికి చికిత్స కోసం ఖరీదైన క్రీములకు వెళ్లకుండా, ఇంట్లో లభించే సహజ వస్తువులతోనే ఈ సమస్యను చాలావరకు తగ్గించుకోవచ్చు.
బంగాళదుంప రసంతో మేలు
డార్క్ సర్కిల్స్‌ని తగ్గించడంలో ప్రభావవంతంగా పనిచేసే చిట్కాలలో ఒకటి బంగాళాదుంప రసం. బంగాళాదుంపల్లో ఉండే సహజమైన బ్లీచింగ్ గుణాలు కళ్ల కింద చారలను తేలికపరుస్తాయి. ఒక చిన్న బంగాళాదుంపను తురిమి, దాని నుంచి రసం తీయండి. ఈ రసాన్ని దూది (కాటన్) సహాయంతో కళ్ల కింద నల్లటి ప్రాంతంలో రాయండి. సుమారు 15 నిమిషాల తరువాత చల్లటి నీటితో కడిగేయాలి. రోజూ ఇలా చేయడం వల్ల కొద్ది రోజుల్లోనే మంచి ఫలితం కనిపిస్తుంది.
బాదం నూనెతో పోషణ
మరో అద్భుతమైన ఇంటి చిట్కా బాదం నూనె ఉపయోగించడం. బాదం నూనెలో ముఖ్యంగా విటమిన్ K మరియు విటమిన్ E సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ఈ విటమిన్ K చర్మం కింద రక్తం గడ్డకట్టకుండా చేసి, బ్లాక్ సర్కిల్స్‌ను తగ్గించడంలో కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. ప్రతి రాత్రి నిద్రపోయే ముందు, కొన్ని చుక్కల స్వచ్ఛమైన బాదం నూనెను తీసుకుని, కళ్ల చుట్టూ సున్నితంగా మసాజ్ చేయాలి. రాత్రంతా అలాగే ఉంచి, ఉదయం కడిగేస్తే, చారలు తగ్గడంతో పాటు చర్మం తేమగా, ఆరోగ్యంగా మారుతుంది.
జీవనశైలి మార్పులు అవసరం
కేవలం చిట్కాలు పాటించడమే కాకుండా, డార్క్ సర్కిల్స్‌ను శాశ్వతంగా దూరం చేయాలంటే కొన్ని జీవనశైలి మార్పులు తప్పనిసరి. ముఖ్యంగా, ప్రతిరోజూ కనీసం 7-8 గంటలు నిద్ర ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాగే, కంప్యూటర్లు, ఫోన్లను ఎక్కువసేపు చూసేటప్పుడు మధ్యమధ్యలో చిన్నపాటి విరామాలు తీసుకోవాలి. సమతుల్య ఆహారం తీసుకోవడం, తగినంత నీరు తాగడం కూడా చర్మాన్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచి, నల్లటి చారల సమస్యను నివారిస్తుంది.