ట్రెండింగ్
బరువు తగ్గడానికి క్రిస్పీ ఓట్స్ బీట్రూట్ దోశ!
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Sat, Dec 27, 2025, 02:31 PM
ఓట్స్ బీట్రూట్ దోశలో తక్కువ కేలరీలు, ఎక్కువ ఫైబర్ కలిగిన ఈ దోశ బరువు తగ్గడమే కాకుండా కండరాల నిర్వహణకు, పెరుగుదలకు కూడా సహాయపడుతుందని వైద్యులు వివరిస్తున్నారు. ఉదయం అల్పాహారంగా, తేలికపాటి వ్యాయామం చేసేవారికి ఇది ఉత్తమమైనది. బీట్రూట్, ఓట్స్ కలయికతో రుచికరంగా ఉండే ఈ దోశను కొబ్బరి చట్నీ సాంబార్తో కలిపి తింటే మరింత ప్రయోజనకరం. పిల్లలు కూడా ఇష్టంగా తినే ఈ దోశ ద్వారా వారికి అవసరమైన పోషకాలు అందుతాయి.
|
|