ట్రెండింగ్
నిమ్మ తొక్కతో కలిగే లాభాలు
Life style | Suryaa Desk | Published : Tue, Nov 15, 2022, 11:00 PM
నిమ్మ తొక్కలో కాల్షియం, పొటాషియం మరియు మెగ్నీషియం వంటి పోషకాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. నిమ్మ తొక్కలో ఉండే ఫ్లేవనాయిడ్స్ ఒత్తిడిని తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. నిమ్మ తొక్కను 2 లీటర్ల నీటిలో మరిగించి, వేడి నీటిని వడకట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయం త్రాగాలి. మీరు ఇలా చేస్తే, మీరు గణనీయంగా బరువు కోల్పోతారు.
|
|