ట్రెండింగ్
వేసవిలో రోజూ గ్లాసు చెరకు రసం తాగితే ఏమవుతుందంటే?
Health beauty | Suryaa Desk | Published : Wed, Apr 09, 2025, 12:55 PM
మండే ఎండల్లో ఓ గ్లాసు చల్లని చెరకు రసం తాగితే క్షణాల్లో శరీరం ఉత్తేజితమవుతుంది. ఇందులోని చక్కెరలు, పోషక ఖనిజాలే అందుకు కారణం. చెరకు రసంలోని తియ్యని రుచి నాలుక నుంచి పేగుల ద్వారా కడుపులోకి అలా జారుతుంటే ఆ మజానే వేరు. చెరకు రసంలో సహజ గ్లూకోజ్ ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి తక్షణ శక్తిని అందిస్తుంది. చెరకు రసం ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను కాపాడుతుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ చేస్తుంది.
|
|