చికెన్ తినేముందు జాగ్రత్త! ఈ భాగాలను తినొద్దని నిపుణుల హెచ్చరిక

చికెన్ అనేది చాలా మంది ఇష్టపడే ఆహారం. అయితే, చికెన్‌లోని కొన్ని భాగాలను తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి హాని కలగవచ్చని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా కోడి చర్మం విషయంలో జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ చర్మంలో అధిక మోతాదులో హానికరమైన కొవ్వులు ఉంటాయి, ఇవి శరీరంలో చేరడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి, చికెన్ తినేటప్పుడు చర్మాన్ని తొలగించడం మంచిదని నిపుణులు సలహా ఇస్తున్నారు.
కోడి చర్మం తినడం వల్ల శరీరంలో అనారోగ్యకరమైన కొవ్వులు పేరుకుపోతాయి. ఇది అధిక బరువు, రక్తపోటు, మధుమేహం, మరియు గుండె సంబంధిత వ్యాధులకు దారితీయవచ్చు. ఈ కొవ్వులు రక్తనాళాల్లో చేరి గుండెపోటు వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను కూడా కలిగించే అవకాశం ఉంది. అందుకే, చికెన్‌ను ఆరోగ్యకరమైన రీతిలో సిద్ధం చేసి, చర్మం లేకుండా తినడం ద్వారా ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చని నిపుణులు అంటున్నారు.
అలాగే, కోడి పెరగడానికి కొన్ని భాగాలైన మెడ మరియు కాళ్లలో ఇంజెక్షన్లు వేసే అవకాశం ఉంది. ఈ భాగాలలో రసాయనాలు లేదా హార్మోన్లు చేరే అవకాశం ఉండటం వల్ల వీటిని తినకపోవడమే ఉత్తమం. ఈ భాగాలు తినడం వల్ల శరీరంలో అనవసరమైన రసాయనాలు చేరే ప్రమాదం ఉందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాబట్టి, చికెన్‌ను ఎంచుకునేటప్పుడు ఈ భాగాలను తప్పనిసరిగా తొలగించాలి.
చికెన్‌ను ఆరోగ్యకరంగా తినాలంటే, కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. చర్మం తొలగించి, మెడ మరియు కాళ్ల భాగాలను నివారించడం ద్వారా ఆరోగ్య ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు. అలాగే, చికెన్‌ను ఆవిరిలో ఉడికించడం లేదా గ్రిల్ చేయడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన వంట పద్ధతులను ఎంచుకోవడం మంచిది. ఈ చిన్న జాగ్రత్తలతో చికెన్‌ను రుచిగా, సురక్షితంగా ఆస్వాదించవచ్చు!