ట్రెండింగ్
Epaper    English    தமிழ்

టమాటలతో ఇప్పుడు చెప్పేవి కలిపి రుద్దితే షైనీ స్కిన్ మీ సొంతం

Life style |  Suryaa Desk  | Published : Wed, Sep 17, 2025, 10:36 PM

స్కిన్ మెరిసేందుకు చాలా మంది రకరకాల ప్రయత్నాలు చేసి విసిగిపోయినవారు ఓ సారి ఇంటి చిట్కాలను కూడా ట్రై చేయొచ్చు. వీటిని వాడడం వల్ల చర్మంపై సమస్యలు తగ్గి స్కిన్ మెరుస్తుంది. ముఖ్యంగా టమాటలు వాడడం వల్ల చర్మంపై మంచి మెరుపు వస్తుంది. టమాటల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ అయిన విటమిన్ సి, లైకోపీన్‌లు ఉంటాయి. ఇవి స్కిన్‌ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి లోపలి నుంచి మెరుపుని తీసుకొస్తాయి. అంతేకాకుండా, జిడ్డుతనాన్ని దూరం చేసి సన్ డ్యామేజ్ నుంచి స్కిన్ కాపాడుతాయి. ఇందులోని నేచురల్ యాసిడ్స్ స్కిన్‌ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ని దూరం చేస్తాయి. అంతేకాకుండా, ఓపెన్ పోర్స్‌ని తగ్గించి యాక్నేని తగ్గించి స్కిన్‌ని టోన్ చేస్తాయి. వీటిని వాడడం వల్ల కొల్లాజెన్ పెరుగుతుంది. దీంతో స్కిన్ యంగ్‌గా మారుతుంది. దీనికోసం టమాటల్ని 4 రకాలుగా వాడొచ్చు. అదెలా అంటే


స్క్రబ్‌లా


ముందు టమాటల్ని గుండ్రంగా ముక్కలుగా కట్ చేయండి. ఇప్పుడు ఓ టీ స్పూన్ పంచదార, పంచదారని టమాటపై వేయాలి. దీంతో ముఖంపై రుద్దండి. ఇలా చేయడం వల్ల ముఖంపై ఉన్న డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ దూరమై చర్మం ఇన్‌స్టంట్‌గా మెరుస్తుంది. కాఫీలోని గ్రాన్యూల్స్ నేచురల్ ఎక్స్‌ఫోలియేట్‌గా పనిచేస్తాయి. కాఫీ, షుగర్‌తో స్క్రబ్ చేయడం వల్ల స్కిన్ స్మూత్‌గా అవుతుంది. దీంతో చర్మంపై వైట్ అండ్ బ్లాక్ హెడ్స్ కూడా దూరమవుతాయి.


బియ్యంపిండి, తేనెతో


టమాట, బియ్యంపిండి, తేనెతో కలిపి మంచి బ్రైట్ స్కిన్‌ని పొందొచ్చు. దీనికోసం టమాట ముక్కపై ఓ టీ స్పూన్ బియ్యం పిండి, మరో టీ స్పూన్ తేనెని వేయండి. దీంతో స్కిన్‌పై రబ్ చేయండి. ఇలా ఓ 10 నుంచి 15 నిమిషాలు రబ్ చేయండి. దీంతో స్కిన్ స్మూత్‌గా మారుతుంది. క్లియర్ స్కిన్‌ని పొందడంలో ఈ స్టెప్ బాగా హెల్ప్ చేస్తుంది. టమాట, బియ్యం, తేనె మూడింటి కలయిక స్కిన్‌ని బ్రైట్‌గా చేస్తుంది. అంతేకాకుండా, చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేస్తుంది. దీని వల్ల పిగ్మంటేషన్ తగ్గుతుంది. ఆయిల్ ప్రొడక్షన్ తగ్గుతుంది. స్కిన్ మాయిశ్చర్ అవుతుంది. టమాటలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్ ఉంటాయి. ఇవి స్కిన్ కాంప్లెక్షన్‌ని పెంచుతాయి. బియ్యం పిండి మంచి ఎక్స్‌ఫోలియేట్‌లా పనిచేస్తుంది. ఇక తేనె స్కిన్‌ని స్మూత్‌గా చేస్తుంది. ఈ మూడింటి కలయిక స్కిన్‌ని సాఫ్ట్‌గా చేస్తాయి.


శనగపిండి, తేనె, పసుపుతో 


స్కిన్‌ని నేచురల్‌గా మెరిపించాలంటే ఈ టిప్స్ హెల్ప్ అవుతుంది. దీనికోసం ఓ గుండ్రంటి టమాట ముక్కలపై 1 టీ స్పూన్ శనగపిండి, చిటికెడు పసుపు, 1 టీస్పూన్ తేనె వేయాలి. దీంతో స్కిన్‌ని రుద్దాలి. చర్మాన్ని మెరిపించడంలో బేసన్ కూడా చక్కగా పనిచేస్తుంది. ఇందులో టమాట, తేనె, పసుపు కలుస్తుంది. ఈ మూడింటి కాంబినేషన్‌ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేసి చర్మంపై అదనంగా ఉండే నూనెని తగ్గిస్తుంది. చర్మంపై నల్లమచ్చల్ని తగ్గిస్తుంది. క్లియర్ స్కిన్ కావాలనుకునేవారు టమాటని ఇలా వాడి చర్మ మెరుపుని సొంతం చేసుకోవచ్చు.


అలోవెరా, నిమ్మరసంతో


అలోవెరా, నిమ్మరసం కూడా అందరికీ అందుబాటలో ఉండే పదార్థాలే. వీటిని వాడడం వల్ల స్కిన్ క్లీన్ అండ్ క్లియర్‌గానే కాకుండా చర్మాన్ని మెరిపించేలా చేస్తాయి. దీనికోసం ఓ టమాట ముక్కపై 1 టీస్పూన్ అలోవెరా జెల్, 2, 3 చుక్కల నిమ్మరసాన్ని వేయాలి. ఈ టమాటతో ముఖాన్ని రుద్దండి. ఇలా రుద్దడం వల్ల చర్మంపై ఉన్న సమస్యలు తగ్గి స్కిన్ అందంగా మారుతుంది.


ముఖాన్ని మెరిపించే టమాటలు


టమాటలు స్కిన్‌కి ఎలా ఉపయోగపడతాయంటే


టమాటలు స్కిన్‌ని మెరిపించడంలో చాలా బాగా హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇవి నేచురల్ ఎక్స్‌ఫోలియేట్‌గా పనిచేసి డెడ్ స్కిన్‌ సెల్స్‌ని తగ్గిస్తాయి. పిగ్మంటేషన్‌ని తగ్గించి స్కిన్‌ మెరిసేలా చేస్తాయి. అంతేకాకుండా ఎలాంటి కెమికల్స్ లేకుండానే చర్ సమస్యల్ని దూరం చేయడంలో హెల్ప్ చేస్తాయి. ఇందులోని లైకోపీన్ అనే యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్ సి సన్ డ్యామేజ్ వల్ల చర్మం పాడవ్వకుండా హెల్ప్ చేస్తుంది. దీంతో సన్ బర్న్స్ తగ్గుతాయి. దీంతో స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ దూరమై చర్మం యంగ్‌గా కనిపించేలా చేస్తుంది. అయితే, మీది మరీ సెన్సెటీవ్ స్కిన్ అయితే పసుపు, నిమ్మరసాన్ని తక్కువ పరిమాణంలో వాడండి. లేదంటే చాలా స్కిన్ ప్రాబ్లమ్స్ వస్తాయి. కాబట్టి, జాగ్రత్తగా వాడడం మంచిది.






SURYAA NEWS, synonym with professional journalism, started basically to serve the Telugu language readers. And apart from that we have our own e-portal domains viz,. Suryaa.com and Epaper Suryaa